螨蟲會造成人體過敏，比如皮膚過敏和呼吸道過敏，如果睡覺起來有鼻子眼睛癢等癥狀，或者鼻塞咳嗽等那就要注意了很可能是螨蟲過多引起的，其實(shí)過敏并不是一種疾病，而是一種體質(zhì)的問題，所以最好的方法就是要改善自己生活的環(huán)境，避免接觸過敏原，室內(nèi)的枕頭窗簾被褥等物品都是螨蟲容易生長的地方。

所以去除螨蟲有以下幾種方法

一、花露水去螨蟲

大部分人都是用高溫暴曬除螨。但是90%的人都不知道用花露水可以殺死螨蟲。清洗枕頭的時候，往水里加一點(diǎn)花露水，脫水后在陽光下曬干，即可輕松殺死螨蟲，還能留下淡淡的花露水香味。

二、黑色塑料袋暴曬除螨蟲

有研究表明，陽光下的暴曬只能去除20%的螨蟲，螨蟲在50℃的高溫下才會被殺死，但是在曬枕頭的時候套上一個黑色塑料袋，黑色塑料袋會吸熱，在陽光下能把枕頭的溫度升到55℃左右，這樣就能輕松殺死螨蟲，還能留下陽光的味道。

三、冰箱冷凍除螨

將枕頭、毛絨玩具等套上保鮮膜，放入冰箱的冷凍上靜上6-24小時，在放在陽光下暴曬幾個小時，即可清除螨蟲。

四、棉被除螨

棉花材質(zhì)的被子，可以將棉被裝在黑色塑料袋里扎緊，放在陽光下暴曬3個小時左右，棉被就變得干凈衛(wèi)生了。

如果是羊毛、蠶絲、羽絨等材質(zhì)的被子柔軟透氣，不適合暴曬，偶爾拿出來陰干，用吹風(fēng)機(jī)的冷風(fēng)吹一吹，排出被子里的濕氣，就能減低螨蟲滋生的概率。

五、床墊除螨

床墊很大，不像枕頭那樣方便，床墊的除螨，可以將吸塵器在床墊下吸一下，繞后均勻的撒上小蘇打，過幾個小時后拍打干凈即可。