由于受到新型冠狀病毒影響，量體溫已經(jīng)成為人們的家常便飯，不管是進(jìn)超市、商場(chǎng)、公司還是小區(qū)都要測(cè)量體溫，那體溫超過(guò)37℃就算是發(fā)燒嗎？我們且來(lái)看看。

超過(guò)37℃就算發(fā)燒嗎？

一般，正常腋下體溫是36℃到37℃之間，但體溫會(huì)受到多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)、情緒和所居住的環(huán)境。人體維持這么高的溫度，是為創(chuàng)造致病微生物不適宜生長(zhǎng)環(huán)境，降低患上疾病風(fēng)險(xiǎn)。換句話說(shuō)，體溫能在一定程度上抵抗病原體微生物入侵。在正常范圍內(nèi)，體溫越高，說(shuō)明身體中免疫細(xì)胞越活躍，能及時(shí)去除入侵體內(nèi)的病原微生物，維持身體健康。也就是說(shuō)，只要在正常體溫范圍內(nèi)，體溫越高，人們的免疫力越強(qiáng)。

人們的體溫主要以腋窩、直腸和口腔體溫為代表，腋窩下體溫在36~37℃之間，口腔體溫在36.3~37.2℃，直腸體溫在36.5~37.7℃。額頭體溫會(huì)受到多種因素影響，如氣溫、頭發(fā)及汗水，所以準(zhǔn)確度低，主要用于無(wú)接觸式的快速篩查。水銀體溫計(jì)測(cè)量腋窩下溫度是最簡(jiǎn)單且準(zhǔn)確的測(cè)溫方法。臨床上把腋窩下溫度37.3℃以上，稱(chēng)為病理性發(fā)熱。簡(jiǎn)而言之，腋窩下溫度達(dá)到37.3℃以上，就說(shuō)明生病發(fā)燒了。發(fā)燒也分為四個(gè)檔次，腋窩下溫度37.3~38℃之間是低熱，38.1~39℃是中度發(fā)熱，39.1~41℃是高熱體溫，41℃以上被稱(chēng)為超高熱。一部分人平常腋窩下溫度是36℃以下，突然升高到37℃，有必要擔(dān)心，期間隨時(shí)關(guān)注體溫變化即可。

發(fā)燒后如何處理？

1、低熱

處于低熱狀態(tài)時(shí)，說(shuō)明免疫系統(tǒng)正在清除微生物，這是正常反應(yīng)，不要盲目降溫。期間多喝水，多注意休息，定時(shí)關(guān)注體溫變化。

2、中度發(fā)熱

當(dāng)體溫升到38.1~39℃時(shí)，需密切關(guān)注氣溫變化。體溫升到38.5℃以上時(shí)，需合理用降溫藥物，避免體溫過(guò)高而誘發(fā)并發(fā)癥。

3、高熱和超高熱

當(dāng)體溫上升到39℃以上時(shí)，通過(guò)物理降溫法已經(jīng)不能奏效，必須選擇正規(guī)醫(yī)院。找出引起高熱的原因， 并且針對(duì)性用藥。另外，反復(fù)出現(xiàn)低熱情況或體溫波動(dòng)過(guò)大，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示

疫情期間需多關(guān)注于體溫變化，綜合所述體溫超過(guò)37℃，并不算發(fā)燒。期間要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力和免疫力，避免病毒和細(xì)菌入侵。

參考資料：

《超過(guò)37℃就算發(fā)燒嗎？看準(zhǔn)這個(gè)溫度線，超過(guò)了別再硬扛》，頭條，2020-02-27