當(dāng)不小心接觸了水痘患者碰過的東西后，需進(jìn)行清潔消毒、密切觀察癥狀、增強(qiáng)自身免疫力、了解水痘知識、必要時(shí)就醫(yī)咨詢等。

1. 清潔消毒：立即用流動(dòng)水和肥皂或洗手液仔細(xì)清洗接觸部位，至少清洗20秒。對于可能接觸到的衣物、飾品等物品，能清洗的盡量用熱水清洗，也可使用含氯消毒劑浸泡消毒。居住環(huán)境要保持通風(fēng)良好，可使用消毒劑對房間地面、桌面等進(jìn)行擦拭消毒，以減少水痘病毒的殘留。

2. 密切觀察癥狀：水痘的潛伏期一般為10 - 21天，在此期間要留意自身身體狀況。觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛等類似感冒的前驅(qū)癥狀，隨后是否在頭面部、軀干等部位出現(xiàn)紅色斑疹、丘疹，進(jìn)而發(fā)展為水皰等典型的水痘癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)有類似表現(xiàn)，應(yīng)引起重視。

3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力，降低感染水痘的幾率。

4. 了解水痘知識：通過正規(guī)的醫(yī)學(xué)科普渠道，如醫(yī)院官網(wǎng)、醫(yī)學(xué)書籍等，了解水痘的傳播途徑、癥狀表現(xiàn)、治療方法等相關(guān)知識。這樣在觀察自身癥狀時(shí)能做到心中有數(shù)，也能更好地采取防護(hù)措施，避免將可能攜帶的病毒傳播給他人。

5. 必要時(shí)就醫(yī)咨詢：如果接觸后出現(xiàn)了疑似水痘的癥狀，或者本身免疫力較低、有慢性疾病等情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的感染科或皮膚科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，必要時(shí)可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)等實(shí)驗(yàn)室檢查，以明確是否感染了水痘。如果確診，醫(yī)生會(huì)給予相應(yīng)的治療建議，可能會(huì)使用阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

當(dāng)不小心接觸了水痘患者碰過的東西后，做好清潔消毒、密切觀察癥狀、增強(qiáng)免疫力、了解相關(guān)知識以及必要時(shí)就醫(yī)咨詢等措施，有助于降低感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)，即使感染也能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。