別人不冷而自身冷得發(fā)抖，可能由甲狀腺功能減退、貧血、低血糖、低血壓、環(huán)境溫度適應不良等因素引起。

1. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素能促進新陳代謝和產熱。當甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，產熱不足，就會出現怕冷、寒戰(zhàn)等癥狀。治療上可使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物進行替代治療，需遵醫(yī)囑用藥。

2. 貧血：血液中的紅細胞負責攜帶氧氣輸送到全身各組織器官。貧血時，紅細胞數量減少或其攜帶氧氣的能力下降，導致組織器官缺氧，能量代謝受到影響，產熱減少，從而使人感覺寒冷。常見的治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等，具體用藥需遵循醫(yī)囑。

3. 低血糖：血糖是人體能量的重要來源。當血糖水平過低時，身體無法獲得足夠的能量供應，交感神經興奮，釋放腎上腺素等激素，會出現顫抖、怕冷等癥狀。出現低血糖時，可通過補充葡萄糖、含糖飲料或糖果等緩解癥狀，嚴重時需及時就醫(yī)治療。

4. 低血壓：血壓過低會導致血液循環(huán)減慢，身體各部位尤其是四肢末梢得不到充足的血液供應，熱量生成減少，進而引起發(fā)冷、發(fā)抖。治療方面，可通過調整飲食、增加運動等方式改善，必要時可使用米多君、氟氫可的松等藥物，用藥需遵醫(yī)囑。

5. 環(huán)境溫度適應不良：有些人對環(huán)境溫度變化較為敏感，身體不能快速適應外界溫度的改變，即使環(huán)境溫度對大多數人來說適宜，但自身仍會感覺寒冷并出現發(fā)抖的情況?？梢酝ㄟ^逐漸增加衣物、進行適當的運動等方式來幫助身體適應環(huán)境溫度。

別人不冷自己冷得發(fā)抖可能是多種因素所致，包括甲狀腺功能減退、貧血、低血糖、低血壓以及環(huán)境溫度適應不良等。如果經常出現這種情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。