突然全身癢起紅疙瘩，可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥物、避免刺激、及時就醫(yī)等方法快速止癢消疙瘩。

1. 冷敷：用涼毛巾或冰袋敷在瘙癢和有紅疙瘩的部位，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應和瘙癢感。每次冷敷時間約 10 - 15 分鐘，可根據(jù)情況重復進行。冷敷能在一定程度上緩解不適，但要注意避免凍傷皮膚。

2. 外用藥物：可選用爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解皮膚瘙癢。糖皮質(zhì)激素類藥膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也可減輕炎癥和瘙癢癥狀。外用藥物直接作用于皮膚表面，起效較快，但使用時需注意遵醫(yī)囑，避免長期大量使用。

3. 口服抗組胺藥物：常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物能阻斷組胺與受體的結合，從而減輕過敏反應引起的瘙癢和紅疙瘩?？菇M胺藥物一般能較快地發(fā)揮作用，但部分人可能會有嗜睡等不良反應。

4. 避免刺激：要避免搔抓皮膚，以免抓破皮膚引起感染，加重癥狀。同時，要避免熱水燙洗，熱水可能會使皮膚血管擴張，加重瘙癢和紅腫。此外，還應避免接觸可能的過敏原，如某些食物、花粉、塵螨等。

5. 及時就醫(yī)：如果上述方法不能有效緩解癥狀，或者紅疙瘩持續(xù)增多、伴有呼吸困難、腹痛等嚴重癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和診斷，制定合適的治療方案。

突然全身癢起紅疙瘩會給人帶來不適，采用冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥物、避免刺激和及時就醫(yī)等方法，能在一定程度上快速止癢消疙瘩。但每個人的情況不同，治療方法也可能有所差異，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療。