古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/養(yǎng)生熱點(diǎn)專區(qū)/時(shí)尚健康
時(shí)尚健康
《時(shí)尚健康》誕生于 2000年7月，是國內(nèi)第一本面對成熟、快樂、健康的現(xiàn)代女性，提供全方位心理及生理健康資訊的女性雜志。她圍繞”健康”這一永恒的主題，《時(shí)尚健康》以“生理健康、心理健康、社會適應(yīng)力”三個(gè)方面為編輯核心，涵蓋了身心發(fā)展、兩性關(guān)系、美容健身、旅游休閑等內(nèi)容，《時(shí)尚健康》引導(dǎo)讀者深入關(guān)切自我身心健康，綜合提高個(gè)人在社會中自我完善、自我發(fā)展的能力。
俗語云：“百練不如一走，百走不如一抖?！薄岸丁笔俏覈鴤鹘y(tǒng)的鍛煉方法之一。首先，抖動時(shí)從容和緩，不急不躁，可避免激烈運(yùn)動：抖動在室內(nèi)室外均可，不受時(shí)間限制，什么時(shí)候想練都可以；此外，男女老少均適宜，對體弱多病眷尤為適宜。 推薦閱讀：健身衣的正確挑選方法 第一步：先做預(yù)備活動，身體直立站穩(wěn)，雙腳又開約1尺。平心靜氣半分鐘。 第二步：雙手叉腰，讓腰向左、右扭轉(zhuǎn)各30-60次，然后雙臂前后擺動，用手背捶打大胯、后……
注重生活質(zhì)量的白領(lǐng)們就像追星族一樣，常常會照單全收，但他們在追逐時(shí)尚生活的時(shí)候，卻沒有想到，有些時(shí)尚使得他們或她們離健康生活越來越遠(yuǎn)。時(shí)尚誤區(qū)之一：網(wǎng)蟲，站在現(xiàn)代化的最前沿時(shí)尚觀點(diǎn)：要不是眼睛疼得厲害，我才不愿意從網(wǎng)上下來。這個(gè)世界上除了親人，我最感謝的就是那些肯把各種各樣信息放到網(wǎng)上的人了。有了網(wǎng)絡(luò)的幫襯，做個(gè)信息權(quán)威再也不是什么難事。專家評點(diǎn)：上網(wǎng)時(shí)間長，不光是對眼睛造成傷害。電腦射線經(jīng)年累……
居家保健與家庭居住的小環(huán)境密切相關(guān)。某些家庭裝修手法對健康有很大影響，且這些裝修手法往往是居家裝修中常見的。比如下面幾種裝修對健康就很不利。 高光彩光：室內(nèi)的采光和照明不應(yīng)過亮，尤其是光束指向性很強(qiáng)的射燈，絕不能作為照明的主角使用。有的人把居家裝飾得像歌舞廳，其實(shí)黑光燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源則構(gòu)成了彩光污染，會危害人體健康。據(jù)測定，黑光燈可產(chǎn)生波長為250～320納米的紫外線，其強(qiáng)度大大高于陽光中的……
俗話說：人靠衣裝。無論男女老少每天都要花時(shí)間穿衣打扮。尤其是女性，為了時(shí)尚風(fēng)潮而去穿各種緊身衣和高跟鞋。然而這些看似光鮮衣服的背后其實(shí)也隱藏了不少健康隱患，悄悄地成為了“健康殺手”。你的身邊有這些“殺手”嗎？人們總是愛美，所以，你必須承受“美”帶來的健康問題。當(dāng)談到衣著的時(shí)候，很多人可能并不能理解其中的緣故，過高的高跟鞋帶來的腳趾傷害，緊身褲讓你的胃腸持續(xù)不適……這些時(shí)尚的衣著，對健康的影響可能遠(yuǎn)……
小麥草是近年來十分風(fēng)行的生機(jī)飲食主角之一，不少人認(rèn)為它可降血糖、降血脂、提升免疫力，以及有美容祛斑等神奇功效，而在歐美以及日本等發(fā)達(dá)國家，以小麥草為原料制作的食品受到消費(fèi)者的廣泛歡迎。 小麥草是一種含多種維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、超起抗氧化酶（SOD）等營養(yǎng)素物質(zhì)的天然食品。在美國，利用小麥苗質(zhì)量多種身體不適是十分受歡迎的保健食療方法。美國營養(yǎng)專家經(jīng)試驗(yàn)證實(shí)：1磅新鮮小麥草的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于25磅優(yōu)質(zhì)的普通……
時(shí)尚健康相關(guān)問題
- Q：女性陰部脫毛是為了健康還是時(shí)尚
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A：女性陰毛的作用是比較的重要的，可以起到保證陰部通氣的作用，防止細(xì)菌的滋生。[詳細(xì)]
- Q：跪求時(shí)尚健康的瘦身減肥方法
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A：你好，建議你不要吃零食尤其是油炸食品，但不能節(jié)食，每天堅(jiān)持運(yùn)動而且運(yùn)動完后除了喝水，堅(jiān)持什么都別吃！！一吃就會反彈更快！[詳細(xì)]
- Q：時(shí)尚蘋果瘦
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A：你好,因?yàn)闇p肥要會有一定的副作用的.會有頭暈.心跳快等等~每餐少吃一點(diǎn)早餐一定要吃不吃反而會長胖的然后飯后啊盡量多站一下再坐免得脂肪囤積另外可以適當(dāng)?shù)淖鱿隆?a target="_blank">[詳細(xì)]
- Q：時(shí)尚餐廳BABYDOLL
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A：您好,如果身體沒有什么不適癥狀建議還是不要服用[詳細(xì)]
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