古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
怎么去火
怎么去火？上火是中醫(yī)的理論，西醫(yī)一直沒有明確支持。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等?；鸱痔摶鸷蛯嵒?，正常人體的陰陽平衡，陰正常而陽過亢為實火。由于陰不足而相對顯得陽過亢，稱為虛火。中醫(yī)通過對病情輕重的辨析，總結(jié)出風(fēng)、熱、火、毒學(xué)說，來描述疾病由表及里的過度，從而來指導(dǎo)臨床診治。其中表明熱二化火，火盛成毒的道理。然而，很多患者并不了解怎么去火，對于怎么去火存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供怎么去火最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下怎么去火，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
中國地大物博，可以去火的花花草草種類繁多。依茶經(jīng)之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。那么，再介紹幾款適合的茶。下面介紹去火的幾種茶：菊花普洱茶最適合每天飯后當(dāng)茶飲用，可長期服用。去脂零負(fù)擔(dān)！消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜適量（熱馀改冰糖或麥芽糖）。做法：1、以4碗水煮工業(yè)區(qū)花和山楂，約20分釧后熄滅火；2、再放入普洱茶，待涼后事加……
去火的蔬菜有哪些？去火不僅有王老吉和加多寶，夏天的瓜果蔬菜也是去火奇寶，如茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，這些清淡食品都具有清暑化濕的功效。一年四季都應(yīng)該適當(dāng)吃些苦味食品，尤其是在夏季，適應(yīng)氣候特點，更應(yīng)該多吃點“苦”。夏季悶熱又有很重的“濕氣”，吃些苦味食品可以降低體內(nèi)“火氣”，抵制濕氣。炎熱的夏季，人的脾胃功能較差，食欲不振者居多，吃點苦味食品可以恢復(fù)脾胃功能，增進食欲。吃三……
“怕上火喝XXX”，一句廣告語讓上火這個概念走出了兩廣，走向了大江南北，上火這個詞越來越深入人心，大家都愿意花更多精力來預(yù)防上火，最常見的方法還是喝涼茶，其實許多人不知道，吃水果去火的效果非常不錯，而且更加美味和健康。上火是中醫(yī)術(shù)語，所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。上火也分為心火、肝火、腎火、肺火、胃火等。如果身體存在下面這些癥狀，如大便干燥、小便赤黃……
懷孕之后火氣大，是很多孕媽媽的特點之一，孕婦怎么去火？則成為很多孕婦探求的問題。其實，在日常生活中，很多蔬菜水果都能幫助大家解決上火的問題，孕媽媽無需服用藥物，就能輕松降火，恢復(fù)正常體質(zhì)，快來看看這些神奇的去火小食物吧。孕婦怎么去火？能夠接受苦味食物的孕婦可以多吃一些去火神將，如苦瓜，杏仁等，若您無法接受，可以多吃牛奶，草莓，西瓜，爽口蔬菜等同樣具有去火功效的美味食物，孕媽咪要記得隨時調(diào)理好自己的……
什么是“火”呢?按中醫(yī)的說法“火”乃六淫之一，是一種病因，它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。 一個“火”字千變?nèi)f化，不是吃個瓜果就能包治“百火”，這里面有講究。 去火最好吃香蕉，一般人認(rèn)為敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。 西……
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