古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋葵的功效
秋葵的功效是什么？秋葵的食療養(yǎng)生功效,除了在人類飲食中提供脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素,尚有植物固醇、黃酮類、鞣質(zhì)、酚類化合物等具抗氧化能力,于傳統(tǒng)治療的藥用性很廣,如抗發(fā)炎、抗菌、治療尿蛋白、口腔潰瘍、燒傷等。然而，很多患者并不了解秋葵的功效，對(duì)于秋葵的功效是什么存在著或多或少的疑問(wèn)。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供秋葵最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下秋葵的功效，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
秋葵，又名羊角豆、黃秋葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初引入我國(guó)，一般種植于南方地區(qū)，被稱為“植物黃金”，有很多大家不知道的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。 首先，秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿卜素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)人體防癌抗癌能力很有幫助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液體物質(zhì)，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強(qiáng)機(jī)體……
秋葵長(zhǎng)得像青辣椒，棱角分明，有報(bào)道說(shuō)它是“減肥高手”“蔬菜*”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹過(guò)頭了嗎?下面為你解答。 黏液多并不意味著是“高級(jí)食物” 大家可能對(duì)秋葵黏黏的口感和里面的白籽比較好奇，有人甚至將黏黏的液體當(dāng)做是蛋白質(zhì)含量高的象征，其實(shí)它就是一種 多糖，跟海帶表面的多糖很類似，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力有幫助，但人體其實(shí)是缺少能分解這種多糖的酶，較難被吸收利用。白籽與辣椒里面的白籽類似，吃進(jìn)去……
網(wǎng)傳秋葵壯陽(yáng)抗癌并不靠譜 秋葵功效有哪些
近期，不時(shí)有人在微信朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)秋葵的神奇功效，稱其是“糖尿病克星”、“植物黃金”、“植物*”，還能預(yù)防癌癥。秋葵形似辣椒、吃起來(lái)黏黏滑滑，不算是主流蔬菜，不少人是看到網(wǎng)上推薦才去買的。秋葵確實(shí)對(duì)身體有一定好處，但要指望它來(lái)治病就太夸張了。目前還沒(méi)有證據(jù)或臨床證明顯示秋葵具有防癌、壯陽(yáng)、“糖尿病克星”的功效。黃秋葵的功效黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高，大家都知道維生素A能有效地防護(hù)視網(wǎng)膜，確保良好的視力，防……
秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有豐富的可溶性膳食纖維，會(huì)阻止腸道碳水化合物的消化，進(jìn)而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人體血糖。秋葵的膳食纖維與膽汁的結(jié)合率高于其他蔬菜，如蘆筍、青豆、胡蘿卜、菜花等，進(jìn)而減少對(duì)飲食中膽固醇的吸收。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，秋葵常被作為治療糖尿病的偏方使用。因此，使用秋葵來(lái)輔助降血糖是可行的。但值得注意的是，秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，體質(zhì)虛……
伏天多吃些清淡小菜，清火養(yǎng)心，其中涼拌菜便是不錯(cuò)的選擇。熱油澆蒜蓉使各種新鮮青菜都能吃出好味道，今天就介紹一道美味開胃的涼拌菜——蒜蓉拌秋葵給大家，趕緊一起來(lái)試一下吧。（圖：網(wǎng)友秋涼提供）材料：秋葵200克，蒜三瓣，鹽適量，蔥油適量。做法：1、秋葵洗凈，去頭尾，切塊；2、蒜切末備用；3、燒水，水沸下秋葵焯燙1-2分鐘，撈出，過(guò)冷水，盛盤；4、在秋葵上撒少許鹽，蒜末放在上面；5、炒鍋加適量蔥油燒熱，趁熱澆在蒜……
秋葵的功效相關(guān)問(wèn)題
- Q：黃秋葵的功效怎樣
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A：你好，黃秋葵就是一種低脂肪、低熱量、無(wú)膽固醇的保健蔬菜，美國(guó)人稱其為“植物*”、日本人稱其為“綠色人參”，經(jīng)常食用可增強(qiáng)人體體質(zhì)，在日本、臺(tái)灣、香港及……[詳細(xì)]
- Q：秋葵
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A：秋葵洋辣椒,學(xué)名叫黃秋葵又名秋葵、羊角豆等。為錦葵科秋葵屬一年生草本植物，原產(chǎn)非洲，我國(guó)也有野生種。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區(qū)廣泛……[詳細(xì)]
- Q：金秋葵有哪些功效？
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A：金秋葵具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，金秋葵花中富含黃酮（比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右），具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰老等功效通過(guò)全身的調(diào)節(jié)而逐……[詳細(xì)]
- Q：喝黃秋葵花茶有什么功效
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A：你好，花茶減肥的效果并不好。建議針灸減肥，針灸減肥是通過(guò)穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過(guò)程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)……[詳細(xì)]
- Q：喝黃秋葵花茶有什么功效
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A：你好，黃秋葵干花能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，有促進(jìn)內(nèi)分泌平衡、抗衰老、美白肌膚、加快血液微循環(huán)等功效?尤其對(duì)成年女性具有葆青春作用。黃秋葵干花的粘液能很好地幫助胃腸蠕……[詳細(xì)]
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