金秋時(shí)節(jié)，戶外活動(dòng)少不了。不過小月提醒您，這個(gè)季節(jié)，大氣環(huán)流發(fā)生變化，溫暖潮濕的空氣開始減弱向南撤退，而北方的冷空氣已逐漸增強(qiáng)，向南推進(jìn)，地面、高空轉(zhuǎn)為冷高壓控制。在這種明顯變化的氣候中，出行的您，一定要備好"旅游藥箱"，以確保旅途中身心的愉悅和健康。

　　1必備藥物

　　感冒藥--撲熱息痛、康泰克

　　感冒襲來，真是雙腿如同灌了鉛，邁不動(dòng)腳步，渾身酸痛，頭暈得找不到北。不過別擔(dān)心，只要備上這兩種藥，基本上所有感冒癥狀全消滅。

　　防治腹瀉藥物--黃連素

　　出游途中，飲食不當(dāng)或飲食不衛(wèi)生，很容易引起急性胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀。所以小藥箱中的第一必備藥品就是黃連素，適用于腸道細(xì)菌感染引起的胃腸炎、腹瀉。

　　外用藥物--碘酒、創(chuàng)可貼

　　登山下海難免磕磕碰碰，一定要準(zhǔn)備一些外用的消毒藥水。遇到皮膚擦傷, 先用流動(dòng)的清水清洗，然后再用碘酒消毒。清潔后的傷口可敷用創(chuàng)可貼, 這樣有利于消炎止血, 促進(jìn)傷口愈合。

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　　2針對(duì)性藥物

　　海邊游

　　抗過敏藥--氯雷他定

　　海邊游最不可錯(cuò)過的就是"海鮮大餐"。不過，一頓"腐敗"的背后可能潛藏著危機(jī)，對(duì)海鮮易過敏的人，一定要檢查一下是否帶有抗過敏藥，如氯雷他定。

　　消化藥--食母生、乳酶生

　　吃多了可能帶來消化不良，帶一些助消化藥，有備無患。食母生，維生素類藥，含有豐富的蛋白質(zhì)、葉酸以及B族維生素，適用于腹脹、消化不良；乳酶生，除了適用于消化不良、腹脹，還可醫(yī)治兒童飲食失調(diào)引起的腹瀉、綠便等，但不能與抗菌藥（黃連素）、抑菌劑等合用。

　　登山游

　　治療跌打損傷--云南白藥、跌打丸、跌打萬花油、芬必得

　　關(guān)節(jié)不慎扭傷時(shí)，切忌立即揉搓按摩，應(yīng)盡快找到冷水或冰塊冷敷，然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。這個(gè)時(shí)候，云南白藥、跌打丸、跌打萬花油就會(huì)大顯神威了，當(dāng)然，還少不了止痛藥芬必得來幫忙。

　　提示 如果您有某些慢性病，一定要帶上所需藥物，數(shù)量最好比預(yù)計(jì)時(shí)間所服用量多一點(diǎn)，以備不測。