在臨床上，產(chǎn)后抑郁癥是目前發(fā)生在產(chǎn)婦身上比較常見的一種疾病，一般來講，得了產(chǎn)后抑郁癥的女性都是需要盡快進行治療的，因此，對于產(chǎn)后抑郁癥的治療方法，就需要在了解后盡快的開展。

產(chǎn)后抑郁應(yīng)怎樣治療：

1、藥物治療。

目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱，適用于精神運動性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強，可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大，應(yīng)用時需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應(yīng)用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣，但雙相患者應(yīng)用抗抑郁藥有可能轉(zhuǎn)為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應(yīng)用。

對于伴有幻覺、妄想的抑郁癥患者，往往需合用抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。

2、物理治療。

通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經(jīng)細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。

目前，物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法（簡稱CES）。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前國內(nèi)只引進了alpha-stim scs（中文：安思定）

3、電休克治療。

抑郁癥患者應(yīng)嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。

4、心理治療。

心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。

由于女性在患有產(chǎn)后抑郁癥之后，大多都是很難自己從中走出來的，因此，除了積極的治療之外，還可以采用以下幾種方法來進行緩解：

一、香蕉。

很多人都知道吃香蕉可以使人們的情緒變好，但是不知道為什么。其實是因為香蕉里有一種叫做生物鹼的物質(zhì)，當(dāng)人體吸收這種物質(zhì)后就會有信心，會覺得很興奮，很開心，而且香蕉具有促進腸胃蠕動的功能，可防止產(chǎn)后新媽媽便秘。但是香蕉是涼性水果，所以寒性體質(zhì)的新媽媽不能吃太多，特別是在月子期，身體還沒有恢復(fù)好的時候，一天最多只能吃一根香蕉。

二、菠菜。

一般人腦里的血清素是控制人們情緒的一種物質(zhì)，而菠菜里含有豐富的葉酸成分，葉酸可以增加人體腦內(nèi)的血清素，從而減少抑郁情緒的產(chǎn)生。所以很多人在懷孕前就要補充葉酸片，除了補充營養(yǎng)防止畸形外，也能調(diào)節(jié)好孕媽媽的情緒。而且菠菜中的鐵含量也是很豐富的，產(chǎn)后吃菠菜是很好的選擇。