眾所周知，分娩過(guò)程是相當(dāng)痛苦的，但是有五種情況會(huì)加重分娩的疼痛，想順產(chǎn)的媽媽要避開(kāi)這些問(wèn)題，免得分娩時(shí)疼痛加劇。下面介紹五種情況讓分娩痛上加痛。

五種情況讓分娩痛上加痛：

1、孤獨(dú)。在分娩過(guò)程中你會(huì)希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會(huì)減輕你的疼痛感。

陪產(chǎn)的人要時(shí)刻注意媽媽們的情緒變化，應(yīng)該給予準(zhǔn)媽媽們及時(shí)的安慰，消除疑慮，解除緊張與孤獨(dú)，同時(shí)不斷地給準(zhǔn)媽媽們信心。準(zhǔn)媽媽們內(nèi)心也要學(xué)會(huì)不停地自我暗示，將自己的心態(tài)印象積極樂(lè)觀的一面。

2、過(guò)于疲勞。過(guò)于疲勞也會(huì)加重疼痛感，臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)應(yīng)該注意休息，借以應(yīng)付宮縮時(shí)的疼痛。

3、心情緊張、急躁。過(guò)度的緊張、焦慮及分娩過(guò)程中劇烈疼痛，會(huì)使媽媽產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，致使準(zhǔn)媽媽的耗氧量增加、心臟負(fù)荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內(nèi)窘迫及宮縮乏力。

在宮縮間歇期間要注意精神放松，在宮縮時(shí)注意吸氣，注意是深吸氣。

4、怕痛。英國(guó)學(xué)者Read曾提出“害怕—緊張—疼痛綜合征”，臨近分娩時(shí)準(zhǔn)媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛，使準(zhǔn)媽媽對(duì)疼痛更加敏感。反過(guò)來(lái)，分娩過(guò)程中劇烈的疼痛又增加準(zhǔn)媽媽們的恐懼、緊張、焦慮、形成惡性循環(huán)。

分娩時(shí)應(yīng)盡量使注意力分散，不要總是想著宮縮會(huì)如何疼痛，而要多想想即將出生的小寶寶。

5、對(duì)分娩無(wú)知。如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對(duì)分娩知識(shí)完全沒(méi)有準(zhǔn)備，對(duì)整個(gè)分娩過(guò)程沒(méi)有了解，那么準(zhǔn)媽媽也會(huì)因?yàn)閷?duì)分娩的無(wú)知而產(chǎn)生各種不良情緒。同時(shí)，在分娩中不會(huì)運(yùn)用相應(yīng)的辦法去緩解疼痛，面對(duì)各種特發(fā)情況，過(guò)度緊張與彷徨。

分娩前應(yīng)多閱讀一些這方面的書(shū)籍，多向別人了解一下這方面的經(jīng)驗(yàn)，另外，也可以參加醫(yī)院組織的分娩學(xué)習(xí)班等。

臍繞頸是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，只要加以注意，即使胎兒有臍繞頸的現(xiàn)象，仍然是可以順產(chǎn)的。

臍繞頸是胎兒期經(jīng)常遇到的問(wèn)題，三分之一的寶寶都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，臍繞頸兩周、三周者也不少見(jiàn)。孫利環(huán)認(rèn)為，臍繞頸不能作為剖宮產(chǎn)的適應(yīng)證，也就是說(shuō)，即使胎兒有臍繞頸的現(xiàn)象，仍然可以順產(chǎn)。只有胎頭不下降、胎心有明顯異?；蛱后w重過(guò)大時(shí)，才考慮剖宮產(chǎn)。

臍帶是母親和胎兒之間聯(lián)系的唯一通道，一端連于胎寶寶的腹壁肚臍處，另一端附著于胎盤(pán)，胎寶寶借助臍帶懸浮于羊水中，通過(guò)臍帶血循環(huán)與母體進(jìn)行交換，從母體獲得氧氣以及所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)排出體內(nèi)的廢物。

胎寶寶在母體內(nèi)并不老實(shí)，他在空間并不很大的子宮內(nèi)翻滾打轉(zhuǎn)，經(jīng)?；顒?dòng)。每個(gè)寶寶的特點(diǎn)不同，有的寶寶動(dòng)作比較輕柔，有的寶寶動(dòng)作幅度較大，特別喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他在媽媽的子宮內(nèi)活動(dòng)、游戲，動(dòng)動(dòng)胳膊、伸伸腿，有時(shí)還會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，這時(shí)就有可能發(fā)生臍繞頸。

還有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心臍繞頸后，會(huì)引起胎兒窒息。這種擔(dān)心也大可不必，胎寶寶有智商，是很聰明的，當(dāng)有不適感時(shí)他會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)擺脫窘境。有時(shí)你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會(huì)主動(dòng)向另一側(cè)運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)拍打部位。在B超下經(jīng)?？梢钥吹疆?dāng)B超探頭稍用力壓準(zhǔn)媽媽腹部時(shí)，胎寶寶感到壓力就會(huì)向旁邊躲避，有的胎寶寶更有意思，會(huì)伸出小腳丫向受壓位置踢一踢。

當(dāng)臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時(shí)，他會(huì)向周圍運(yùn)動(dòng)，尋找舒適的位置，左動(dòng)動(dòng)、右動(dòng)動(dòng)，當(dāng)胎寶寶轉(zhuǎn)回來(lái)時(shí)，臍帶纏繞自然就解除了。當(dāng)然，如果臍帶繞頸圈數(shù)較多，胎寶寶自己運(yùn)動(dòng)出來(lái)的機(jī)會(huì)就會(huì)少一些。如果之前檢查胎兒有過(guò)臍繞頸，準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)之前，最好再做次B超，并把結(jié)果拿給產(chǎn)科專家評(píng)估生產(chǎn)方式。