在產(chǎn)后的一個月內(nèi)，一般產(chǎn)婦的會陰地方因為生孩子會帶來疼痛，這個時候，要如何正確護理呢？

產(chǎn)后會陰處如何護理：

對于順產(chǎn)媽媽如何護理好“私處”的傷口，專家說產(chǎn)婦也別忘了多照顧自己，一定要養(yǎng)成勤泡溫水的習慣，一天最好泡四次，一次十五分鐘，如此可幫助縫線的吸收（現(xiàn)在的醫(yī)生一般都是使用可吸收而不用拆線的縫線），也可促進血液循環(huán)，使得傷口盡快愈合而避免感染。要注意的是泡溫水時最好不要加入市售的清潔液因為它會使得傷口過分干燥而有脫皮現(xiàn)象，傷口反而會更加疼痛，一般在傷口沒有感染的情況下，使用清水即可。

此外，最好養(yǎng)成每天檢視傷口的習慣，一直到產(chǎn)后兩周為止，可以自已用鏡子檢視或請先生幫忙觀察。如果傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿、或有發(fā)燒現(xiàn)象，最好盡快就醫(yī)。另外，生產(chǎn)后會陰傷口疼痛是正常的現(xiàn)象，依個人體質而有程度上的差異，一般在產(chǎn)后一到二周內(nèi)疼痛會逐漸減輕，但是若傷口疼痛有越來越嚴重的現(xiàn)象，則要就醫(yī)檢查有無傷口感染情況。

最后用手拿衛(wèi)生棉從尿道前面向肛門方向擦拭，開始以中央為主，然后左右擦試外陰部進行消毒，必須一次用一塊衛(wèi)生棉。如果誤用一塊衛(wèi)生棉擦拭2次或從肛門方向向前擦試，2次或從肛門方向向前擦拭，易造成陰道大腸桿菌感染。這常常是引起產(chǎn)褥熱、膀胱炎及腎盂腎炎的原因，所以處理惡露時一定要格外小心。處理后，把消毒棉和紗布當墊子，再用大些的衛(wèi)生巾或墊子覆蓋在外面。

產(chǎn)婦會陰處的疼痛，一定要采取正確的方式來緩解疼痛現(xiàn)象：

喂奶時，可以選擇側躺在床上喂，這樣可以減輕部分的肌肉壓力。如果條件合適，也可以度試著坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒，但是，不要坐得過久，否則可能會導致會陰部的腫脹。

上廁所排尿時，身體向前傾而坐，或是采取半蹲的方式，可以避免過度的疼痛。

用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口，你會發(fā)現(xiàn)真正的情況并不如想象中那么糟。

堅持做基本的骨盆腔收縮運動。要盡快地開始去做，該運動能加速你的痊愈。

保持會陰部的干燥與干凈，是降低受到感染的重要措施。要確定浴室、廁所、臉盆都是清潔的。特別是在醫(yī)院里時，受感染的機率往往會比在自己家中更高。在醫(yī)院中，可以利用經(jīng)過酒精浴室清潔劑消毒，或是可以隨時拆線的馬桶座椅，以保障自身的安全。