產(chǎn)后媽媽最容易進的5個誤區(qū) 如何正確來母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)不是件容易的事情,下面專家總結(jié)了五點母乳喂養(yǎng)中的錯誤做法,相信對于每個新媽媽都能有所“警告”。
母乳喂養(yǎng)5個錯誤:
錯誤一:有了問題,獨自解決——解決方法:尋求幫助當(dāng)面臨喂養(yǎng)困難時,應(yīng)該去找其他人尋求幫助。一些喂養(yǎng)建議(如怎樣讓孩子吮吸乳頭,如何處理乳頭的疼痛等),和情感支持都是不可缺少的。你的媽媽會知道關(guān)于母乳喂養(yǎng)的事,所以不要獨自一人在家里每天花上8—10小時,面對這個難題。
錯誤二:忘記有成功母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的朋友——解決方法:邀請一個這樣的朋友能夠向哺乳咨詢師咨詢當(dāng)然是最好的了,但是花費也比較昂貴,不如邀請一個有著成功母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的朋友,并告訴她你想要了解的內(nèi)容。
錯誤三:自認為奶水不夠——解決方法:更多了解孩子的行為動機很多時候,新媽媽會認為,如果孩子不停地吃奶,她們的奶水可能會不夠,所以得人工喂養(yǎng)一些奶粉。其實,孩子有時就是會不停地吃——這是他們應(yīng)該做的,不代表你的奶水不夠,而表示你需要繼續(xù)喂。
錯誤四:在公共場合哺乳被譴責(zé)——解決方法:立刻反擊克洛斯說,新媽媽在公共場合哺乳,有時會遭到譴責(zé)。這時,她建議立刻反擊,可以說:“如果你看到我的孩子吃東西,覺得不舒服,可以用這個嬰兒毯遮住自己。孩子吃完我會通知你?!?/p>
錯誤五:媽媽們因為奶水少而慌張——解決方法:要清楚剛開始哺乳時量不會很大,一些母親在剛開始哺乳時,就期望奶水會大量涌出,當(dāng)實際情況不是如此時,她們就會開始給孩子喂牛奶。其實,在孩子剛出生時,母親會分泌少量的初乳,這是一種濃縮的營養(yǎng)價值很高的乳汁。但量并不是很大,只能用茶匙來計算。
以上的5種錯誤,希望每個新媽媽都不要犯,但是下面的正確喂養(yǎng)方法,新媽媽們還是要知曉:
正確母乳喂養(yǎng)方法
1、喂奶前的清潔。
喂奶前,先給嬰兒換去濕尿布,然后洗凈雙手或用酒精棉球擦手。第一次給新生寶寶哺乳時,母親應(yīng)用肥皂清洗乳頭、乳暈,再以清水洗凈,以后每次可用脫脂棉蘸溫開水擦凈奶頭、乳暈;喂奶前,先擠出幾滴奶,將乳腺管頂端的臟物排掉。
2、喂奶的姿勢。
將嬰兒抱起,媽媽可以躺著、坐著或者站著喂,只要覺得舒服就可以。一般來說,分娩后的第1天媽媽會很累,這個時候一般建議媽媽躺著喂奶。躺著喂奶的時候媽媽要側(cè)著身體,讓寶寶的身體也側(cè)著和媽媽面對面,讓寶寶躺在媽媽胳膊上,鼻頭對著媽媽的乳頭,媽媽緊緊摟住寶寶的臀部。喂奶時,媽媽一定要使嬰兒含住乳頭,乳暈部分應(yīng)盡量塞進孩子的嘴里,還要用手把乳房C字形托起,而不要用手夾著乳頭往孩子嘴里放,否則會把乳頭上下的乳腺管堵死,影響寶寶吸吮。同時,要避免乳汁由寶寶的耳咽管進入中耳而致中耳炎。
坐著喂奶,一般是在寶寶出生一段時間以后。如果是坐在床上喂,最好有靠背的東西,可放1~2個枕頭在腰背部和膝下,可以盡量舒服些,否則時間久了容易疲勞。如果坐在椅子上喂,最好坐在沙發(fā)這些比較舒服的地方,也可拿枕頭墊在腰背部和嬰兒下面,或一只腳踏在小凳子上,使大腿抬高,讓嬰兒斜身躺在媽媽腿上,頭枕在媽媽的胳膊上,一只手托著寶寶的臀部,讓寶寶的肚皮和媽媽的肚皮緊貼著,寶寶的鼻頭對媽媽的乳頭,媽媽另一只手托著乳房,將乳頭放入嬰兒的口舌上,讓寶寶含住大部分乳暈及乳頭,能自由地用鼻呼吸。媽媽在托乳房的同時應(yīng)用食指、中指輕夾乳暈兩旁,以免嬰兒吸乳時流乳太急,嗆入氣管。
3、喂奶的時間。
媽媽每次哺乳時間在15~20分鐘。哺乳時應(yīng)做到兩側(cè)乳房輪流排空,每次應(yīng)先吸空一側(cè),然后再吸另一側(cè),下次再從另一側(cè)開始吸起,輪流交替。喂奶時間不宜過長,否則寶寶吃空奶就會吸進較多空氣,容易引起腹疼或嘔吐。
4、喂畢的拍打。
每次喂畢,媽媽要將寶寶抱起,伏在自己的肩上,臉向外側(cè),輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內(nèi)的氣體,防止吐奶。
5、不要一哭就喂。
如果平時吃完奶能堅持4個小時的嬰兒到3小時或3個半小時就醒了,而且看上去特別餓,那倒是可以喂他。但是,如果孩子在上一頓把平時的奶都吃光了,但過了一個小時就醒了,他是不會這么快就餓的,很可能是因為消化不良或腹痛而醒。你可以試著讓他打嗝,或者看看喝點水或給他橡皮奶頭能否使他安靜下來。盡管在其他方面無濟于事的情況下,你也許過一會喂他一點東西試試看管用不管用,但是,不要急急忙忙地喂他。不能為自己的孩子想吃自己的手或如饑似渴地接過奶嘴就吃,就斷定這是饑餓所致。孩子似乎自己也不知道什么是腹痛,什么是饑餓引起的疼痛。換句話說,不要在孩子一哭就總跑去給他喂奶。如果哭鬧的時間不對,那就要分析一下具體的情況,并且將情況向醫(yī)生說明。
(責(zé)任編輯:文艷梅 )
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