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剖腹產(chǎn)術(shù)后如何快速恢復(fù)?做到正確飲食

2016-02-28 06:32:13      家庭醫(yī)生在線

剖腹產(chǎn)雖然比較安全,但是會給我們帶來很多的后遺癥,所以在月子期間,一定要做好護(hù)理工作,那么對于剖腹產(chǎn)后的護(hù)理,你知多少呢?

1、術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對于順利康復(fù)是很重要的。

2、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。

3、及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術(shù)后六小時就可起床活動。

4、剖腹產(chǎn)時,子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量,及時通知醫(yī)生。

5、咳嗽、惡心、嘔吐時,應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。

6、一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時應(yīng)及時排尿。臥床解不 出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>

7、體溫如超過37。4℃,則不宜強(qiáng)行出院。回家一周內(nèi),最好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時處理。

8、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。

9、及時采取避孕措施:房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。因?yàn)槿绻坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn),會特別危險。

10、注意經(jīng)期傷口疼痛:傷口部位的子宮內(nèi)膜異位癥時有所見,表現(xiàn)為經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛,且一月比一月嚴(yán)重,后期可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及早去醫(yī)院就診。

剖腹產(chǎn)術(shù)后的護(hù)理是非常重要的,還要做好飲食措施。那么,剖腹產(chǎn)如何飲食?

1、取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會上火。

2、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外,多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。

產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

1、吃雞蛋要適量

雞蛋的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養(yǎng)素,其中脂肪極易被人體消化吸收,卵磷脂和卵黃素在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康具有重要作用,特別適合產(chǎn)婦食用,可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

但雞蛋也不是吃得越多就越好,有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋,不但吸收不了,還會影響身體對其他營養(yǎng)素的攝取,每天吃3~4個就足夠了。特別是分娩后的數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋,因?yàn)樵诜置溥^程中體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋,難以消化,增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、不必對水果說“不”

有些媽媽受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響,月子期間不吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃,其實(shí)有些水果對產(chǎn)后恢復(fù)非常有好處。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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