懷孕期間，很多準媽媽都會擔(dān)心自己會貧血，因為孕婦貧血對寶寶的影響是很大的？那么孕婦貧血要怎么辦呢？首先，我們就要了解貧血的癥狀有哪些？

癥狀一：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發(fā)黑，要定住站一會兒才能恢復(fù)正常的感覺；比起家里其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當(dāng)容易疲憊和倦怠，有些還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。

癥狀二：出現(xiàn)呼吸困難、心悸、胸痛等癥狀，孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什么不適癥狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔(dān)，如果繼續(xù)發(fā)展下去，就會發(fā)生心肌缺氧，導(dǎo)致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭，當(dāng)血紅蛋白<50g/L時，孕婦就會出現(xiàn)心肌損害。而且由于貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產(chǎn)生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發(fā)生感染。

癥狀一屬于比較明顯的貧血癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，各位準媽媽們就要引起重視，及時進行治療，如果置之不理，就會導(dǎo)致癥狀二當(dāng)中這種嚴重的情況出現(xiàn)，那后果將不堪設(shè)想。

身體的表現(xiàn)：

軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。

皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

呼吸系統(tǒng)：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。

孕婦貧血的癥狀有很多，在發(fā)現(xiàn)類似癥狀的時候要及時的進行處理。那么，孕婦貧血怎么辦？

藥劑補充

在懷孕中期階段，醫(yī)生會主動為孕婦增加鐵劑，這也是為了防止孕婦出現(xiàn)貧血。

改善飲食

多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物。一般來說，動物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質(zhì)，而且也很利于人體的吸收，所以孕婦們不妨多吃一點。

蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。

葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血，因此孕婦的飲食中既要食入一定數(shù)量的肉類，也要食用新鮮的蔬菜。

就算孕媽媽不貧血，但每周吃一次動物肝臟也可以起到預(yù)防貧血的作用哦。

醫(yī)院就診

如果孕媽媽有下面的列舉的疾病：月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)、慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染（蛔蟲、鉤蟲、絳蟲）及包括艾滋病在內(nèi)的慢性感染性疾病。

建議孕媽媽們除了要在日常飲食中補充營養(yǎng)外，還要到醫(yī)院去就診。

口服液

如果孕媽媽是中度以上的貧血，口服鐵劑治療是非常有效的。孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸。但要注意劑量不要太大。