新生兒母乳喂養(yǎng)掌握七個原則 四個喂養(yǎng)技巧
母乳喂養(yǎng)一直都大有學問,每一個小細節(jié)都有媽媽們應該注意的地方,新生兒母乳喂養(yǎng)的原則就是十分關鍵的,因此,媽媽們一定要認真的學習,做好母乳喂養(yǎng)的工作,那么,新生兒母乳喂養(yǎng)的原則有哪些?
新生兒母乳喂養(yǎng)的原則:
寶寶一生中有兩個生長高峰期,第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長發(fā)育極為迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。這時候的寶寶需要充足的母乳,才能成長得更好。
建議純母乳喂養(yǎng):母乳中含有4個月內嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質,所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養(yǎng)。
按需喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。
及時添加輔食,為寶寶提供全面的營養(yǎng):寶寶滿4個月后,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要,必須按照嬰兒輔食添加原則,開始及時為寶寶添加輔助食品,如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等,以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無,要把它與哺乳等同起來。比如泥糊,它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加,不僅是寶寶獲取全面營養(yǎng)的保證,而且可以使寶寶逐漸進入離乳期,為以后完全斷奶做好生理和心理準備。
哺乳期媽媽要注意自身全面營養(yǎng)和健康:媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,為寶寶提供優(yōu)質奶源”。如果媽媽缺鈣,為保證乳汁中鈣含量的恒定,就要動用媽媽本身的骨鈣,會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分會隨產(chǎn)后時期的不同有所改變,有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量,在注意正確哺喂的同時,還要注意勞逸結合、心情舒暢,不要過早節(jié)食,這樣才能保證乳汁的正常分泌,且營養(yǎng)及免疫成分不會下降。
職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:可以將奶擠出來儲存在奶瓶里,白天讓看護人喂給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室里,由看護人喂給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。
斷奶應循序漸進:一般情況下,如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應。
注意斷奶的季節(jié):斷奶的季節(jié)最好是春、秋季節(jié),氣溫不高不低,避免夏季斷奶。
(1)寶寶體弱或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上。
(2)給寶寶喂奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎癥帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
(3)吃母乳的寶寶,如果臨床檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉化出現(xiàn)問題。
新生兒母乳喂養(yǎng)除了要講究原則外,還應注意母乳喂養(yǎng)的技巧:
1、及時讓嬰兒吸吮乳頭。這對產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后盡快給寶寶喂奶,這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一個小時之內,之后每當寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶。
2、用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇。一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇,等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。
3、給寶寶留點呼吸空間。寶寶銜接乳頭后,如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔,媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通,輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。
4、充分排空乳房。此舉可促進乳汁分泌。在以往,有的人一直有一種錯誤的觀點,那就是認為乳房排空了,乳汁就會越產(chǎn)越少。其實充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下,可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶,這樣可以充分排空乳房中的乳汁。
在對新生兒進行母乳喂養(yǎng)時,媽媽們還應注意以下事項:
1、乳房保養(yǎng):孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng),那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬松的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫(yī)生,盡量早點矯正。
另外,媽媽的乳頭應經(jīng)常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候,姿勢和方法得當,其實問題不大。每次哺育寶寶之后,如果寶寶沒有將乳房吮吸空,應當用吸奶器將多余的奶水吸出,這不是浪費,排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌,還能減輕新媽媽的漲奶痛苦,對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶:一般來說,產(chǎn)后30分鐘之后,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。
(責任編輯:吳任飛 )
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