現(xiàn)代很多媽媽都獨立自強，很多生完孩子后就要奔赴自己的工作崗位，這時候母乳喂養(yǎng)就成了一個難題，對于需要背奶的媽媽，有哪些需要注意的事項？母乳儲存需注意哪些問題？家庭醫(yī)生在線特意采訪了南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院產(chǎn)科護士長周燕莉，請她給我們介紹職場媽媽母乳喂養(yǎng)的相關知識。

我們都知道現(xiàn)代很多新媽媽是家庭的“半邊天”，她們結束了產(chǎn)假后，不得不重返職場，很多新媽媽也因此放棄了母乳喂養(yǎng)，周燕莉護士長建議，如果條件允許，最好的辦法是母親上班時仍能按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。職場媽媽母乳需要注意以下的問題：

上班的前幾天，媽媽應根據(jù)上班后的作息時間安排、調(diào)整好嬰兒的喂哺時間；

上班前1~2周，可嘗試把奶擠到奶瓶，由家人喂養(yǎng)，6個月后需要添加輔食，盡量把輔食時間安排在媽媽上班時；

可使用儲奶袋保存吸出的乳汁，儲奶袋為一次性產(chǎn)品，不能重復消毒使用；

每份乳汁儲存量一般不超過120ml，不可將新鮮母乳和冰凍母乳合并；

乳汁較多的母親上班時，可在工作休息及午餐時間將乳汁擠出，收集后的母乳可放置冰箱保存，下班運送母乳的過程中，需用冰塊覆蓋以保持低溫，所有儲存的母乳都要注明吸出的時間。

不同條件下的母乳保持時間：

新吸出的母乳，低于26℃的室溫，置于密閉容器中，可保存3小時；

保溫包，-15℃~4℃，可保存24小時；

冰箱冷藏室可保存3天，但不要放在冰箱門上；

冰箱冷凍室可保存3個月。

醫(yī)學指導：

周燕莉 副主任護師，產(chǎn)科護士長，在南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院從事護理工作二十余年。2008年參加香港醫(yī)院管理局護理深造學院主辦的助產(chǎn)?？谱o士在港培訓課程。

科室特色：母嬰床旁護理、磁性病區(qū)管理，該項目獲全院護理管理項目一等獎。

?？铺亻L：母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)褥期護理。

每周一下午出母乳喂養(yǎng)?？谱o士門診。

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