每年的5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，母乳是寶寶來到世界的第一口食糧，其重要性也被越來越多人熟知。母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處呢？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院產(chǎn)科護士長周燕莉來為大家一一解讀。

周燕莉介紹母乳是寶寶最佳的天然食物，母乳中含有嬰幼兒生長發(fā)育必須的各種營養(yǎng)成分?！澳溉槲桂B(yǎng)對嬰兒、母親、家庭及社會都有無可比擬的好處。”她表示，

對嬰兒來說母乳喂養(yǎng)不僅能提供足夠的營養(yǎng)，滿足0-6個月嬰兒的營養(yǎng)和生長需求。還能調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防過敏，預(yù)防哮喘，減少濕疹，皮疹等過敏性疾??；母乳中的免疫球蛋白，具有抗病毒及抗細菌的高度活性，從而降低患病風(fēng)險。除此之外，還能建立腸道菌群，有助于腸道健康，促進腸道發(fā)育；不僅如此，還能促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，據(jù)了解，母乳喂養(yǎng)的孩子比配方奶喂養(yǎng)的孩子IQ智商平均高出7-10分。

就對嬰兒遠期的影響而言，周燕莉表示，母乳喂養(yǎng)能減少肥胖的可能，從而減少高血壓的發(fā)病，降低嬰兒成年后患心臟病的概率，降低成年后患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。此外，她還指出母乳喂養(yǎng)還能促進母嬰情感交流，建立母嬰的信任感，增加寶寶的安全感，使情緒更穩(wěn)定促進智力的發(fā)育。

對母親來說母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢？周燕莉介紹，首先可以促進子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血。其次，能迅速恢復(fù)體重。她表示，堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上時，可逐漸消耗妊娠期間儲存的脂肪，體型可恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)。再次，還能降低患乳腺癌、子宮癌、卵巢癌以及骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。除此之外，她還介紹，堅持純母乳喂養(yǎng)，能抑制排卵，起到避孕作用，但不主張以母乳喂養(yǎng)作為避孕措施。另外，母乳喂養(yǎng)可緩解緊張和壓力，減少抑郁癥狀，促進心理健康，增加母子感情。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：

周燕莉 副主任護師，產(chǎn)科護士長，在南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院從事護理工作二十余年。2008年參加香港醫(yī)院管理局護理深造學(xué)院主辦的助產(chǎn)?？谱o士在港培訓(xùn)課程。

科室特色：母嬰床旁護理、磁性病區(qū)管理，該項目獲全院護理管理項目一等獎。

?？铺亻L：母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)褥期護理。

每周一下午出母乳喂養(yǎng)?？谱o士門診。

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