因為“二胎”政策的開放，很多父母都想給子女增添一個兄弟或者姐妹，但是由于年齡的問題，一直壞不上寶寶，這著實讓不少家庭為之煩惱。那么，如果才能快速懷孕呢？大家別著急，下面小編就為大家詳細的介紹如何才能快速的懷孕。

如何快速懷孕

查清健康狀況

在妊娠的最開始的幾個星期內，或許連你自己都不可能知道自己是否已經懷有身孕?？墒?，在這段時間內，胎兒的發(fā)育卻是特別容易受到影響的時期，所以，如果大家有心要懷孕的話，那么，在日常的生活當中，一定要提前注意保養(yǎng)的事宜。

在孕前準備工作中，首先要在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。如果本人是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫(yī)生并聽取如何達到正常體重的意見。如果平時患有慢性病，在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生，聽取醫(yī)生的用藥建議。平時服用避孕藥的，在準備受孕前3個月一定要完全停止服用，使身體恢復到正常的月經周期。最好等到有三次月經周期后才懷孕，在此期間可采用其它的避孕方式。

注意營養(yǎng)補充

作為世界第一人口大國，中國是出生缺陷的高發(fā)國家。檢測數據顯示，我國每年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生，加上出生后數月和數年才顯現出來的缺陷，先天殘疾兒童總數高達80萬名到120萬名，約占每年出生人口總數的4%-6%。

懷孕之前，除了要做到有規(guī)律的飲食習慣和方式，以及及時補充各種必需的營養(yǎng)之外，服用一些復合維生素對預防胎兒畸形也有著十分重要的作用。

進補切莫過頭

從準備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補品，以期達到母嬰健康平安的目的?，F在的生活條件好了，準媽媽在“補”的方面可謂下盡功夫。

快速好孕的六大方法

1、找準最容易懷孕的時間。據科學家對一天受孕機率的研究發(fā)現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發(fā)現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態(tài)。夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態(tài)，受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時，此辦法應以女方為主，因為想男女都處于最佳狀態(tài)是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補充一些營養(yǎng)素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房。如果是月經規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經來臨的14天左右，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多。受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。只有有規(guī)律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。

6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、后位式、背后體位等姿勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位，可以增加受孕的幾率。