由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)的能力各有迥異，自然月經(jīng)復(fù)潮的時間也就因人而異，但是不來月經(jīng)不代表沒有排卵，不能因為這個誤區(qū)而忽視了避孕工作。那么產(chǎn)后遲遲不來月經(jīng)有哪些原因呢？

產(chǎn)后為何遲遲不來月經(jīng)

1、哺乳：產(chǎn)后第一次月經(jīng)受哺乳影響最大，哺乳次數(shù)也與月經(jīng)復(fù)潮的時間有著密切的關(guān)系。一般來說，每天哺乳的次數(shù)越多、吸奶的時間越長，月經(jīng)復(fù)潮時間越晚；由于嬰兒開始添加輔食后，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和吸奶時間會發(fā)生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)及吸奶時間就會相應(yīng)減少，月經(jīng)復(fù)潮時間也會相應(yīng)提前。復(fù)潮發(fā)生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產(chǎn)婦年齡、卵巢功能以及內(nèi)分泌功能的恢復(fù)情況等有關(guān)。

2、再次妊娠：對于產(chǎn)后長時間月經(jīng)沒有復(fù)潮的新媽咪，要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產(chǎn)后約10周恢復(fù)排卵，哺乳的新媽咪則平均在產(chǎn)后4～6個月恢復(fù)排卵。另外，產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經(jīng)來潮前已經(jīng)排卵，所以即使媽咪月經(jīng)沒有復(fù)潮，卻也有可能懷孕?？梢?，月經(jīng)沒有復(fù)潮之前，恢復(fù)性生活也應(yīng)該注意避孕。如果長期等到產(chǎn)后的“第一次”月經(jīng)，那么應(yīng)該自行檢驗或者去醫(yī)院確定是否再次妊娠。

3、席漢氏綜合征：是指由于產(chǎn)后大出血、失血性休克、彌漫性血管內(nèi)凝血等，導(dǎo)致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死，垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有月經(jīng)來潮。席漢氏綜合征還可能導(dǎo)致甲狀腺的分泌功能失調(diào)，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

產(chǎn)后調(diào)理月經(jīng)的四大妙招

1、運動調(diào)理。

有的女性認(rèn)為出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是經(jīng)期不舒服時不能進(jìn)行運動，事實相反，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動是可以改善月經(jīng)不調(diào)的情況，可以調(diào)節(jié)經(jīng)期的節(jié)律，過度的勞累是對女性朋友健康不利，但是適當(dāng)?shù)倪\動還是可以幫助女性氣血運行。

2、飲食調(diào)理。

生產(chǎn)后女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時應(yīng)該多注意飲食的合理調(diào)配，不僅要注意飲食量，還要對食物的冷熱、品種都要進(jìn)行選擇。生產(chǎn)后女性不能多吃生冷和刺激性的食物，應(yīng)該多喝水，保持自己的大便通暢，對于血熱的女性在經(jīng)期應(yīng)該多吃水果蔬菜，少吃蔥蒜韭姜等刺激上火之物；對于氣血虛者，應(yīng)該多補償有營養(yǎng)的食物。

3、情緒調(diào)理。

生產(chǎn)后女性朋友的情緒是很重要的，緊張焦慮會讓女性的卵巢功能紊亂，所以女性要保持自己心情愉快，避免情緒過度的波動，少數(shù)新媽媽會在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛、疲倦、嗜睡等情況，這都是正常現(xiàn)象，女性朋友不必過于緊張。

4、生活調(diào)理。

女性在生產(chǎn)后要有規(guī)律的生活作息，具有充足的睡眠時間身體才能好，為了預(yù)防自己出現(xiàn)感染，一定要注意自己私密處的清潔，在月經(jīng)期間一定不要進(jìn)行性生活，要注意保暖，避免寒冷刺激和過度的勞累。

對于生產(chǎn)后的女性在月經(jīng)期間要做好避免淋雨、游泳、喝冷飲等，特別是下半身一定要做好保暖。