追求瘦成閃電當(dāng)心生不出娃!女性應(yīng)該這樣預(yù)防不孕
社會風(fēng)氣追求以瘦為美,錐子臉、A4腰、竹竿腿都是瘦子的標(biāo)配。女性可以追求瘦,但是適當(dāng)?shù)氖莶攀墙】档?,有些人過度追求瘦成“一道閃電”,這會導(dǎo)致什么后果呢?
體重過輕或?qū)е虏辉?/strong>
過度追求低體重可能導(dǎo)致生不出娃!中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師張建平早前接受家庭醫(yī)生在線采訪時稱,女性的體重與她懷孕能力有很大的關(guān)系,女性的體重過低,會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以致引發(fā)不排卵及不孕癥。
因此,女性切不可追求過瘦,而應(yīng)該保持一個正常的體重,這對于維持女性正常的生理周期、保持女性正常的生殖能力都顯得十分重要。如果女性吸收的營養(yǎng)不足以滿足身體的需要,身體就會產(chǎn)生防御性反應(yīng),也可能引起月經(jīng)稀少甚至更嚴(yán)重的閉經(jīng)。這種情況下,不僅會引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良,為未來患不孕癥埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降。
張建平主任醫(yī)師同時提出,女性也要注意不能讓體重過重,如果體重過重,也會造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥,造成不排卵及不孕癥。所以,體重過輕或者過重都不利于懷孕,適中最好。
女性應(yīng)如何預(yù)防不孕?
隨著二孩時代的到來,不少女性都加入到了備孕大軍的行列,希望自己能生一個或是兩個健康可愛的寶寶,然而,不少女性卻發(fā)現(xiàn)順利懷上寶寶卻不是一件簡單的事情。除了體重要適中,還應(yīng)該怎么預(yù)防不孕呢?
作為女性,要想預(yù)防不孕,重點(diǎn)要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與衛(wèi)生習(xí)慣做起,平時應(yīng)注意健康生活,少熬夜,適度運(yùn)動,加強(qiáng)骨盆肌肉的鍛煉。同時要注意性生活的健康,月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天內(nèi)禁止同房,若暫無生育計(jì)劃應(yīng)做好避孕措施,盡量避免人工流產(chǎn)。另外,如果患有婦科炎癥,月經(jīng)失調(diào),應(yīng)該及時治療,防止不孕癥的發(fā)生。
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(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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