當(dāng)寶媽第一次生寶寶之后的四五天基本都會(huì)發(fā)生胸部漲奶，且胸部有硬塊的現(xiàn)象。 此時(shí)寶媽應(yīng)當(dāng)及時(shí)將奶水?dāng)D出并消除硬塊，否則就會(huì)發(fā)展成乳腺炎必須去醫(yī)院看醫(yī)生了。

最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會(huì)越來越多，并且漲奶和硬塊現(xiàn)象會(huì)很快被寶寶吸允掉。

在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。

熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會(huì)自然消失。

有時(shí)候吸奶器很難將硬塊吸出，而此時(shí)寶寶又無法吸允時(shí)，可以請(qǐng)寶爸幫忙吸允也能對(duì)消除硬塊起到很大的作用。

如果過了一段時(shí)間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導(dǎo)的情況下自己揉乳房，因?yàn)榉椒ú粚?duì)或勁道不對(duì)都會(huì)適得其反。