1、食宜以清淡少油食物為主，并宜多食含纖維素豐富的食物；

2、宜多飲水或飲料，以利于清熱解毒；

3、應多補充碘鹽；需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

4、供給足量蛋白質，蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等；

5、多吃各種蔬菜和新鮮水果。

6、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；

7、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等；

8、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等；

9、忌食辛辣、魚腥發(fā)物，少食甜膩飲食；

10、忌生冷、油膩食物；

11、忌食堅硬粗糙及酸性食物；

12、忌食過咸食物；

13、產后不宜多喝茶不宜多喝黃酒。