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產后瘦身的最佳時間

2017-09-07 12:07:43      

產后瘦身的最佳時間

產后1個月。

孕期肥胖來自人體防護機制,產后肥胖則大部分受生活作息影響,媽媽將專注力放在寶寶身上,快速吞咽且缺乏運動,體態(tài)每下愈況,許多孕婦受發(fā)胖所擾,原本充滿干勁地計畫塑身,產后沒有馬上行動,動力便與日俱減,最終說服自己與脂肪共處。

另一方面,母體在產后6個月內荷爾蒙會復原,新陳代謝恢復正常,身體自然進入最佳減重狀態(tài),據統(tǒng)計,產后6個月內若回復孕前體重,10年后體重只會增加2.4公斤;反之,10年后體重會增加8.3公斤。因此想減內臟脂肪務必把握這6個月,但要減去最難鏟除的皮下脂肪可得提前進度,無論在生理或心理層面,產后1~3個月才是真正黃金塑身期。

產后塑身越快開始越好,做完月子就可以進行療程!生產前后是皮下脂肪層最厚的時期,冷凍減脂透過各部位專用手握把吸入贅肉,以專利恒低溫控制技術凍住脂肪細胞,使其結晶化而凋亡,自然代謝排出體外,因此選在皮下脂肪層最厚時操作,較能達到滿意成果。

(責任編輯:楊綺琴 )

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