一是新媽媽在洗完澡后選擇一款比較柔和自然的潤(rùn)膚乳霜，將全身都涂上淡淡的一層，這樣使最直接的皮膚保養(yǎng)，可以有效緩解皮膚脫皮干燥，保持滋潤(rùn)。

二是洗澡時(shí)不能用太熱的水，特別是冬天，不要覺(jué)得溫度低就提高熱水的溫度，覺(jué)得洗出一身汗才溫暖。其實(shí)一般冬天的洗澡水最好是要和人多體溫差不多的溫度，最好是三十七到四十度左右。因?yàn)槿绻珶峋蜁?huì)西區(qū)皮膚表面的一層油脂，反而使皮膚失去了水分。不僅達(dá)不到保持濕潤(rùn)肌膚的效果，還加重了皮膚的干燥程度。

三是對(duì)于貼身衣服的選擇。產(chǎn)后新媽媽的貼身衣物最好是純棉的質(zhì)地，特別要避免合成纖維或者是其他不透氣的布料。

四是要做好皮膚的保養(yǎng)，可以每周使用一兩次面膜，并堅(jiān)持下去。

五是如果是常常在空調(diào)下的新媽媽，那么最好隨身攜帶一瓶補(bǔ)水的噴霧劑，時(shí)不時(shí)的就給自己噴噴水，保持皮膚的水嫩，具有一定強(qiáng)度的保濕作用。

六是洗臉時(shí)不要用太熱的水，特別是冬天的時(shí)候，有點(diǎn)溫溫的就可以了，不然也是會(huì)加重皮膚的干燥感。還有用洗面奶時(shí)，要選擇刺激性低的，純天然植物的補(bǔ)水洗面奶，避免使用磨砂類洗面奶。