在臨床方面，宮頸糜爛疾病是比較常見(jiàn)的。許多女性在生活中不注意個(gè)人的行為，比如說(shuō)不潔的性生活、過(guò)早的性生活甚至于流產(chǎn)都有可能導(dǎo)致宮頸糜爛，其中的危害性是可想而知。今天我們就一起來(lái)了解一下，女性朋友產(chǎn)后要如何科學(xué)的預(yù)防宮頸糜爛疾病。

1、你要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時(shí)候要和襪子、其他衣物分開洗。

2、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

3、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

4、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過(guò)冷、高糖的東西，多喝酸奶。

5、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

6、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

7、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛。

8、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

9、保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴?；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。