肛裂是一種很常見的疾病，分娩后的婦女尤為常見。產(chǎn)婦容易發(fā)生肛裂的原因，除了因分娩時(shí)陰道擴(kuò)張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料表明產(chǎn)后便秘者達(dá)76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。

肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴(yán)重者便后疼痛持續(xù)可達(dá)數(shù)小時(shí)之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時(shí)間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。

因此，孕婦在孕期就得注意盡可能參加一些活動(dòng)，（除非有活動(dòng)禁忌癥）不要整日臥床休息。孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)活動(dòng)，更重要的是飲食得當(dāng)，除了進(jìn)食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應(yīng)適當(dāng)吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。辛辣熱性食物不宜多吃。