計算排卵期的方法一、排卵期計算使用排卵測試紙判斷排卵期，首先確定月經(jīng)周期，從月經(jīng)周期第11天開始測試，每天一次，這是最準確的計算排卵期的方法。

計算排卵期的方法二、排卵期計算通過推算法判斷排卵期，大部分婦女在下次來月經(jīng)前12-14天排卵，排卵期怎么算可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算，由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變，應(yīng)與其他方法結(jié)合使用，還可以應(yīng)用排卵期計算器的測算。

計算排卵期的方法三、利用測基礎(chǔ)體溫判斷排卵期，經(jīng)6小時充足睡眠醒后尚未進行任何活動之前測體溫并記錄，女性排卵一般在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的前后1-2天為易孕階段，排卵期怎么算若生活不規(guī)律，如夜班、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

計算排卵期的方法四、通過觀察陰道分泌物的變化情況判斷排卵期，月經(jīng)干凈后陰道分泌物常稠厚而量少，甚至沒有粘液，稱干燥期，不易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天前后48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時為易孕期。