1、孕期意外——流鼻血

在孕期，不少準媽咪都會出現流鼻血現象。因為準媽咪體內分泌的孕激素會使鼻腔血管擴張，而人體鼻腔結構粘膜血管比較豐富，血管壁相對來說較薄，因此容易流鼻血。

但只要出血量不大，準媽咪是不需要擔心的。當然，面對這個“意外”，準媽咪還可以學會處理，比如將流血鼻子的一側從下往上推向鼻梁處，并維持大約5-10分鐘，就可以停止流血。

2、孕期意外——貧血

隨著胎兒胎齡的增加，對母體內鐵的需求量也逐漸加大。如果準媽咪體內鐵元素相對不足，則容易發(fā)生貧血。出現貧血情況不僅會引起母體循環(huán)系統(tǒng)的轉變，還會導致寶寶發(fā)育遲緩，嚴重下還會造成胎兒早產。

所以，準媽咪一定要避免貧血意外的發(fā)生。平時可以通過飲食來補充身體所需要的鐵質，其次還可以在醫(yī)生的指導下補充適量的鐵劑。

3、孕期意外——頭暈

孕期頭暈，一般是和準媽咪進食過少或是血糖偏低有關。因為在孕早期階段，準媽咪會出現不同程度的早孕反應，進食較少的情況下會導致血糖過低，出現全身乏力以及頭暈等現象。

另外，在人群擁擠、密集的公共場所也會出現低氣壓和頭暈現象。

因此，準媽咪盡量不要在人多擁擠、空氣不流通的地方長時間停留。同時，準媽咪還要保持一定的營養(yǎng)均衡，多攝入牛奶、雞蛋等食物，為胎兒提供足夠的營養(yǎng)成分。

4、孕期意外——羊水早破

大多數準媽認為只有到了孕晚期或是接近臨產才會出現羊水早破的現象，其實，其它的因素也會引起羊水早破。比如懷孕期間劇烈咳嗽、時而大笑時而暴怒、長時間做體力活，這些都會使母體腹腔壓力增大，從而導致胎膜破裂，羊水流出。

面對這個意外情況，準媽咪不要慌張。首先在家人的幫助下躺臥，并把臀部稍微抬高；其次家人給準媽咪墊上一塊干凈柔軟的衛(wèi)生巾；最后去醫(yī)院進行相關的檢查。

5、孕期意外——孕期出血

在孕早期階段，許多準媽咪身體十分虛弱，胎兒也尚未穩(wěn)定，如果在此時進行劇烈的運動不但會影響胎兒生長，還會導致孕期出血；其次準媽咪經常熬夜，讓胎兒長期處于疲憊狀態(tài)，也會出現孕期出血現象。

當出現孕期出血時，準媽咪要及時去醫(yī)院進行相關檢查。在就診的路上，要盡量選擇以平躺的方式，避免擠壓腹部。

另外，在孕期準媽咪要除了保持充足的睡眠，還要均衡日常飲食，在提高自身抵抗力和免疫能力的同時避免孕期出血。