坐月子看電視須謹(jǐn)記6大注意

1、看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞；

2、要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射；

3、 適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞?？措娨暤倪^程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。

4、電視機(jī)擺放的高度要合適。

5、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒；

6、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。