夏天坐月子可以穿短袖嗎

夏天坐月子最好不要穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗多，皮膚的毛孔是張開(kāi)的，人又非常虛弱，這時(shí)如果受風(fēng)、受涼，寒氣直接進(jìn)入產(chǎn)婦的體內(nèi)，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風(fēng)、受涼是很重要的。

產(chǎn)婦的抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的時(shí)候大量繁殖而致??；也可能因感染了外界的病毒而致病。

因此，預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)身體的抵抗力，產(chǎn)后充分休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。其次，減少外界病毒的傳入。減少親戚朋友的探視，減少交叉感染；房間要清潔通風(fēng)，保持空氣流通。再次，保持房間溫度。冬天不要太冷，夏天不要太熱，有空調(diào)的話，可將溫度設(shè)定在20～25℃，室內(nèi)外溫差不要相差太大。