1、外衣長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

產(chǎn)后女性身體虛弱，沒有及時(shí)保暖就容易留下月子病。因此盡管是炎炎夏日，新媽媽在室內(nèi)也最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

2、棉質(zhì)面料優(yōu)先

面料盡量選棉制的、透氣性好的，既保暖又吸汗。如果氣溫過(guò)高，可以適當(dāng)開會(huì)空調(diào)，但溫度不宜過(guò)低，盡量在26度以上；切忌直接對(duì)著風(fēng)口，而且吹空調(diào)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

3、款式要寬松

新媽媽穿寬松的月子服，一方面可以避免過(guò)緊導(dǎo)致出汗過(guò)多，另一方面可以避免對(duì)乳房的壓迫，引起如乳腺炎等不適。

4、要穿內(nèi)衣

盡管天氣炎熱，新媽媽也要穿內(nèi)衣。因?yàn)閮?nèi)衣對(duì)乳房有支托作用，能保證乳房?jī)?nèi)血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的暢通，同時(shí)還可預(yù)防乳房下垂。建議準(zhǔn)備3-4套內(nèi)衣，因?yàn)槿橹菀淄庖?，打濕?nèi)衣，因此要盡量勤換洗，保持衛(wèi)生。

5、襪子不可丟

盡管夏天氣溫高，俗話說(shuō)寒從腳入，如果著涼，會(huì)引起一系列的月子問(wèn)題，包括腹痛、感冒等等，所以新媽媽需準(zhǔn)備舒適的棉襪子。

6、睡衣不可太單薄

在睡衣方面，新媽媽盡量選擇厚一點(diǎn)的純棉睡衣。因?yàn)橄哪┣锍跻雇須鉁叵陆担聥寢屓菀字鴽?，此外還可能要半夜喂奶，如果穿得太單薄，很容易生病。