分娩前吃什么有助順產(chǎn)

臨近分娩，記得一定要吃飽飯菜，讓自己的身體充滿力量，否則萬一到真的要產(chǎn)子時(shí)，沒力氣就不好了。

除了吃飽飯菜外，還可以吃幾塊巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量，因?yàn)榍煽肆泻芏酂崃浚軌驇湍阍黾芋w力的喝蜂蜜水有助于減少產(chǎn)程，平均減少1-2小時(shí)。

一些綠色蔬菜十分必要，如：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量，在鍋內(nèi)放入適量清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加人空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成。效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用，能滑胎易產(chǎn)。

早期研究認(rèn)為，如果產(chǎn)婦需要全身麻醉而接受剖腹產(chǎn)手術(shù)，那么未經(jīng)消化的食物很容易吸入肺部，導(dǎo)致致命肺炎。而事實(shí)上，如今很多剖腹產(chǎn)都是在局部麻醉的情況下完成的。

新研究建議，分娩過程中，產(chǎn)婦吃一塊面包或一盤炒雞蛋，不僅是安全的，而且還能及時(shí)為給產(chǎn)婦增加能量。