1、一般性治療：對于輕度嘔吐，可給與一定的心理疏導，解除思想顧慮。目前研究認為妊娠劇吐和心理障礙有一定關系，所以保持良好樂觀的心態(tài)非常重要。特別強調(diào)的是家屬在這方面的作用，積極健康的心理暗示是幫助孕婦度過第一步難關的重要因素。另外，國外研究較多的輔助治療方法有指壓內(nèi)關穴、生姜汁、按摩、音樂治療等，都可以作為減輕癥狀的好方法。

2、合理的膳食營養(yǎng)：早孕期膳食要清淡、適口，少食多餐，保證足夠富含碳水化合物的食物，防止便秘。適量服用多種維生素也可有效緩解癥狀。有的孕婦喜吃酸味食品是有一定的科學道理的，既能改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀，減少惡心、嘔吐，也能增加食欲，增加營養(yǎng)。但是，孕婦吃酸味食物也應講究科學。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些營養(yǎng)成份基本遭到破壞，而且有些腌制食品易產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽等，對母體和胎兒健康不利。最好多選擇西紅柿、楊梅、石榴、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等新鮮的菜果，不但可口，而且營養(yǎng)豐富。

3、適量運動，如室外散步，多呼吸遠郊新鮮空氣，適宜的孕婦保健操，都可改善心情，強壯身體，減輕早孕反應。