1、注意營養(yǎng)：俗話說，胎兒是母親身上的一塊肉，這話很有道理。因為胎兒生長發(fā)育所需要的一切營養(yǎng)物質，如長肌肉的蛋白質，長骨頭的鈣質，生血的鐵質，以及其他各種營養(yǎng)物質都是由母體供給，因此要合理安排飲食，適當?shù)卦黾訝I養(yǎng)。

2、勞逸結合：婦女懷孕期間，如果一般情況較好，勞動和工作可以照常進行，因為適當?shù)幕顒涌梢栽鲞M肌肉的力量，增加血液循環(huán)，促進新陳代謝，增加食欲，有利于母胎的健康。但是，應避免過重的體力勞動，如挑擔、提重物等，以免引起流產或早產。

3、注意衣著：孕婦衣服宜寬大，舒適、松軟。有人怕嬰兒發(fā)育過大，用緊束腰帶的辦法限制胎兒發(fā)育，這是錯誤的。這樣既妨礙胎兒發(fā)育，又限制胎兒活動，容易造成胎位不正，形成難產。此外，孕婦宜穿平底鞋不宜穿高跟鞋，因為懷孕后腹部逐件增大，重心向前，孕婦為了維護自身的平行，走路時要伸直腰部。軀體向后。若穿上高跟鞋，就會使重心失去平衡，容易跌倒。

4、注意清潔衛(wèi)生：懷孕期間由于新陳代謝增加，汗腺分泌過度，容易出汗，尤其是在炎熱的夏天，出汗更多。與此同時，陰道分泌物也增多，因此，孕婦應勤洗澡，勤換衣褲，每日要用溫水洗外陰1~2次。懷孕七個月后，不要坐在盆里洗澡，以免污水浸入陰道，引起感染。如條件允許，最好進行淋裕，沒有淋浴設備的，用桶澆水洗也可以；或者在盆里放上一個干凈的小凳子，坐在上面洗澡也行。

5、不要飲酒、吸姻：懷孕期間應該禁止飲酒、吸煙，因為酗酒和大量吸煙，可以使胎兒中毒，使胎兒發(fā)生畸形，或造成死胎、死產等不良后果。