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孕期感冒咳嗽怎么緩解

2017-09-18 09:50:28      

多喝溫開水

孕婦感冒咳嗽的初期,可以多喝溫開水,雖然溫開水是生活中最不起眼的東西,但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用,而且還會讓孕婦略微發(fā)汗,補(bǔ)充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。

喝姜糖水

孕婦感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水,然后鉆進(jìn)被窩發(fā)汗也是治療感冒的一個(gè)好方法,但須注意的是蓋被子的時(shí)候再熱也不可掀開被子,等汗出的差不多后才能掀開被子。

多喝湯

當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí),免疫力比較低下,要多補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助于咽痛癥狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果,經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。

按摩

懷孕感冒咳嗽還可以采用穴位按摩的方法來減輕癥狀。取一把金屬湯匙放在開水加溫后,放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異樣,就可以加強(qiáng)按摩。按摩片刻后,再用一把泡著冷水中的湯匙刺激該處。冷熱交替,刺激5—10次即可有效減輕懷孕感冒咳嗽的癥狀。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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