吃葉酸能治療白發(fā)嗎

吃葉酸并不能治療白發(fā)，葉酸是一種水溶性維生素，它不存在于自然界中也無生物活性，但為具有生物活性的葉酸鹽（folate）的前體。葉酸鹽在自然界廣泛存在，動(dòng)植物中都有，肝、腎、綠葉蔬菜、土豆、麥麩等含量豐富。葉酸能傳遞一碳基團(tuán)（甲基或甲酰）給脫氧尿苷酸，使之變?yōu)槊撗跣剀账?，進(jìn)而合成DNA。

葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

一般在早孕三個(gè)月前補(bǔ)充葉酸，因?yàn)樵谠缭星叭齻€(gè)月是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育時(shí)期，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充葉酸，有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，可以同時(shí)增加維生素C一起服用有利于寶寶的吸收，但是在孕3個(gè)月后就不需要繼續(xù)補(bǔ)充了，過多的葉酸也是會(huì)影響寶寶發(fā)育的，平時(shí)營養(yǎng)要多樣化，適當(dāng)鍛煉促進(jìn)寶寶更好的生長和發(fā)育。