在生活當中，我們經常容易聽到有人說濕氣重這種身體現象。其實當一個人身體濕氣重的時候，可以有很多種癥狀表現，比如說可能會感覺到沒有食欲，或者是身體感覺到很沉重，亦或者是在皮膚上面出現一些皮疹，而且臉上好像總是覺得很油膩很粘稠。濕氣重的確是可以導致皮膚搔癢的，但并不是主要的癥狀。下面就來介紹一下濕氣重的一些常見表現。

當濕氣首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布；身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發(fā)熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證，除濕氣，祛濕健脾，是冬季女性和中老年人最熱門的話題。如果體內已經侵蝕到關節(jié)的時候，關節(jié)也會出現一定的病癥，部分氣血運行不暢，會有四肢關節(jié)酸痛沉重，關節(jié)屈伸不利等表現。

濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。小便及婦女帶下，而且大便也會表現的比較?。簼裥斑€有一個特征也是“趨下”，輕易傷及人的腰以下部位，中醫(yī)養(yǎng)生，健脾“化濕”。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對經典。

通過上面的介紹，朋友們對身體濕氣重表現出來的癥狀已經有了一定的了解。總結起來，書籍中大致有這些方面的表現，頭發(fā)容易油膩，面部皮膚分泌的油脂比較多，大便往往很稀，而且小肚子容易變大，陰部或者是私處容易潮濕。