懷孕之后經(jīng)常覺得腰酸背痛，這是很多女性會出現(xiàn)的癥狀，其實主要是因為隨著胎兒的不斷，長大，那么腰部需要有更大的支撐力去支撐肚子，所以對關(guān)節(jié)以及腰腹部位才會產(chǎn)生疼痛感。

1、肩關(guān)節(jié)的疼痛 大部分是肌肉過度使用引起的旋轉(zhuǎn)肌肌腱炎，常見于提過重物品或經(jīng)常做肩膀上舉動作的孕婦。病人通常會抱怨某個特定的角度（于70?！?20。之間）會有肩膀疼痛無力的情形。

2、 過度負擔及缺氧引起的下背酸痛 隨著媽咪肚皮增大而加劇，越到懷孕晚期越明顯（多發(fā)生于孕期5個月之后）。疼痛的表現(xiàn)主要是無法久站或維持同一姿勢過久就會酸痛等。不過，這種疼痛都是集中在腰部，不會延伸到下肢。

3、 支撐力不足 因為支撐力不足所引起的骶髂關(guān)節(jié)的疼痛會比下背痛更厲害，而且越到懷孕末期越嚴重。這種疼痛發(fā)生于屁股兩側(cè)（腰椎下方），且會延伸到大腿前側(cè)。某些女性甚至在生產(chǎn)完的幾個月之內(nèi)仍有嚴重疼痛。

4、少數(shù)的椎間盤破裂 極少數(shù)的孕婦會有椎間盤（即每一塊脊椎骨的軟骨）破裂壓迫坐骨神經(jīng)的問題。其主要癥狀為大腿酸麻、無力，甚至有大小便困難的情形，相當不便。當然，這種情形并不一定和懷孕有關(guān)，但由于懷孕期間的醫(yī)療處理都要特別小心謹慎，必須就醫(yī)治療。 孕期體重不可增加太多 懷孕期間的腰酸背痛并無特定好發(fā)對象，若準媽媽于懷孕前即有下背痛病史，那么發(fā)生孕期下背痛的比例就比較高。