孕早期為什么要補充葉酸

葉酸即維生素B9，是一種可水溶性的維生素，對孕婦及胎兒的發(fā)育起著十分重要的作用。因為該維生素最早是從菠菜的葉子中進行提取，所以被稱為葉酸。補充適量的葉酸不僅有利于孕婦身體健康，而且能夠促進胎兒健康發(fā)展。特別是對于懷孕早期的婦女來說，補充葉酸尤其重要。

 對胎兒的好處

1、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

如果女性有懷孕的意向，那么提前做好準備，注意“前三后三”，最好在孕前三個月以及孕早期的三個月內(nèi)每天服用適量的葉酸，這樣對防止胎兒神經(jīng)管的缺陷十分有效，可降低50%-70%的缺陷風(fēng)險。如果有條件，補充時間可延續(xù)整個孕期。

2、防止胎兒畸形

準媽媽堅持每天服用適量的葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形，促使重大體表畸形、先天性心臟病、先天性唇裂等疾病的發(fā)生率大大降低。

3、利于DNA和細胞結(jié)構(gòu)更新

在懷孕早期，孕婦補充適量的葉酸能夠維持DNA及人體細胞的正常結(jié)構(gòu)，而這對于孕婦體內(nèi)胎盤的快速生長以及胎兒的生長發(fā)育具有十分重要的作用。

對孕婦的好處

1、預(yù)防孕婦貧血

孕婦在妊娠期間需要有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及充足的維生素補充，故孕婦對葉酸的需求量要高于正常人，大致是正常人需求量的5倍左右。而葉酸對正常紅細胞的產(chǎn)生起著十分重要的作用，因此可以預(yù)防孕婦貧血。

2、抵抗腫瘤

服用葉酸可以增強孕婦的抵抗力，降低腫瘤的發(fā)病幾率，并且可以減輕孕期的妊娠反應(yīng)，降低女性患高血壓的可能，還能夠減少孕婦自發(fā)性流產(chǎn)的可能。

3、降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險

堅持服用適量的葉酸可以降低孕婦患先兆子癇疾病的風(fēng)險。如果出現(xiàn)了先兆子癇，其特征是血壓增高、出現(xiàn)蛋白尿，甚至還有可能誘發(fā)中風(fēng)、腎臟問題和早產(chǎn)等等。先兆子癇在世界范圍內(nèi)都是導(dǎo)致孕婦死亡的首要原因。而相關(guān)研究已經(jīng)證實了在懷孕期間福歐諾個葉酸可以降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險這一假設(shè)。