過量服用葉酸的副作用是什么

葉酸本身沒有毒副作用，日常所說的葉酸會(huì)產(chǎn)生的副作用主要是指服用過量的問題。作為可以在水中溶解的維生素，如果超出人體對(duì)葉酸最低需要量的20倍之內(nèi)都無大礙，過量的葉酸會(huì)隨著尿液排出體內(nèi)。但服用太多的葉酸片，還是會(huì)給身體帶來一些傷害。

1、過量服用葉酸導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損

葉酸里大部分是維生素B9，過量攝入葉酸會(huì)掩藏人體缺乏VB12的癥狀，長期下來會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)受損。

2、過量服用葉酸易致低重兒

孕婦攝入葉酸超過350毫克，則會(huì)影響人體對(duì)鋅元素的吸收，從而延緩胎兒的生長發(fā)育，會(huì)增加低重兒寶寶出現(xiàn)的可能。

3、過量服用葉酸會(huì)降低食欲

量的葉酸還會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，對(duì)抗驚厥的藥物效果起到破壞作用，有些病人還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，沒有食欲的癥狀。