一到秋冬季的時(shí)候很多的朋友一定會(huì)覺(jué)得自己身體很缺水，尤其是皮膚會(huì)覺(jué)得很干燥甚至有些朋友會(huì)覺(jué)得皮膚不僅干燥還會(huì)有點(diǎn)癢的情況。這個(gè)時(shí)候大多數(shù)的人可能認(rèn)為是自己皮膚過(guò)敏引起的，因?yàn)榘W還忍不住的去撓不注意就會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題。這樣是很不好的，那么，冬天干燥皮膚癢是怎么回事？

1、天氣干燥

冬天的天氣容易使皮膚干燥，因?yàn)橐驓鉁亟档?，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，人體血液循環(huán)較差，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。

2、血虛血燥

出現(xiàn)皮膚瘙癢，也是血虛血燥的一種表現(xiàn)。血充足皮膚才會(huì)紅潤(rùn)，而血虛血燥，皮膚就會(huì)失去滋養(yǎng)。

3、洗澡太勤

很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層，每日洗澡成了必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢

保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。

保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過(guò)多的把保護(hù)皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了，確實(shí)了自然保護(hù)和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個(gè)幾天洗澡比較好。但是如果你運(yùn)動(dòng)了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動(dòng)弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。

洗澡不要用太熱的水。

以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對(duì)于瘙癢的地方，感覺(jué)有點(diǎn)燙的水沖上去會(huì)感覺(jué)比較舒服。其實(shí)，請(qǐng)大家記住，后來(lái)我了解這是非常錯(cuò)誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會(huì)加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露。

對(duì)于沐浴露的使用，我以前感覺(jué)如果哪次不使用沐浴露的話，總感覺(jué)身上沒(méi)有洗干凈一樣。其實(shí)，這也是一種不好的習(xí)慣，太頻繁的使用沐浴露，也導(dǎo)致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是干燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護(hù)。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于冬天干燥皮膚癢是怎么回事這個(gè)問(wèn)題的解答，大家也知道了一來(lái)就是因?yàn)樘鞖膺^(guò)于干燥的原因，這個(gè)時(shí)候就是需要大家多多的喝水，維持身體中的水分平衡。再則就是自己的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣造成的，有些時(shí)候太過(guò)于干凈也是不太好的，適量才是最好的希望大家明白。