皮膚瘙癢要注意皮膚保暖，不吃刺激性食物，不用指甲撓抓。皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內(nèi)衣。

皮膚瘙癢的人不要喝酒、濃茶和咖啡類飲料，不要吃蔥、辣椒、蒜等辛辣刺激食物，也不要吃蝦、蟹、筍等“發(fā)物”，因為它們易刺激皮膚誘發(fā)瘙癢，或使瘙癢加重，甚至抵消治療藥物的作用。

飯菜宜清淡，多吃一點含有大量的植物油脂的食物，如芝麻、核桃、花生、黃豆等，這些食物可以使皮膚滋潤；多吃一些新鮮水果，多喝開水，以保持大便通暢。

忌用指甲撓抓，因為撓抓會造成抓痕、破潰，引起皮膚感染。內(nèi)衣以柔軟，寬松的棉織品為好，皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內(nèi)衣。冬季用電熱毯取暖時不宜太長。

易發(fā)生皮膚干裂的人，可以常常服用維A、維E來預(yù)防和治療皮膚角化。對角化、皸裂的皮膚，可進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)膚、潤膚、抗瘙癢治療。