春節(jié)期間坐月子最好不要外出，避免身體受寒涼，要注意多休息，有助于身體體力的恢復(fù)，春節(jié)期間坐月子也要注意多種問題，下面我們具體來了解有注意哪些事項。

新媽媽要注意四大事項

1、盡量保持口腔清潔衛(wèi)生，坐月子期間也要注意口腔清潔衛(wèi)生，盡量使用軟毛的牙刷，刷牙，不宜太用力，最好使用溫開水刷牙，保持口腔清潔，避免細(xì)菌感染。

2、勤洗澡、勤換衣，坐月子期間要勤換衣服，盡量選擇柔軟寬松的衣服，盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)衣褲，有利于人體排汗，盡量保持皮膚的清潔衛(wèi)生，也要注意洗澡時水溫的調(diào)節(jié)。

3、頭發(fā)勤洗、指甲勤剪，骯臟的頭發(fā)會損傷毛囊健康，容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落，坐月子期間更要注意頭發(fā)及頭皮的清潔，不少人認(rèn)為月子期間不能洗頭，月子期間要注意正確洗頭。

4、保持室內(nèi)空氣新鮮，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，室內(nèi)盡量做好消毒工作，也要定時開窗通風(fēng)，可以減少細(xì)菌的滋生，有利于產(chǎn)婦和寶寶的健康，千萬不要門窗緊閉。

春節(jié)期間坐月子如何飲食

1、春節(jié)期間坐月子要保持飲食清淡，不能過分進(jìn)補(bǔ)，剛開始要吃些清淡易消化的食物，提供給人體需要的能量，有助于身體的恢復(fù)，坐月子期間不宜吃過于油膩的食物，否則很容易導(dǎo)致產(chǎn)后身體肥胖，也會影響到乳汁正常分泌，會影響到正常哺乳。

2、坐月子期間盡量保持少食多餐的飲食原則，可以吃些新鮮的蔬菜水果，但是不能吃過涼或過熱的食物，盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮澄锉M量煮熟煮爛后再吃，能夠減輕消化道的負(fù)擔(dān)，有利于食物的消化吸收，可以提供給身體需要的能量。

3、不宜吃煎炸類食物，不宜吃甜膩的食物，甜膩食物會影響身體的恢復(fù)，容易導(dǎo)致熱量堆積，會在人體內(nèi)形成脂肪，會影響到女性的外在形象，也會影響身體的恢復(fù)，月子期間飲食要做好調(diào)整工作，尤其是春節(jié)坐月子，更要限制零食的攝入。

春節(jié)坐月子飲食要清淡，盡量選擇容易消化的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，不宜過分進(jìn)補(bǔ)，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，容易導(dǎo)致身體肥胖，不利于乳汁分泌，也不利于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)，春節(jié)期間坐月子更要做好飲食調(diào)整工作。