近期，南方醫(yī)院增城院區(qū)助產(chǎn)士門診遇到孕媽媽咨詢：家里老人要她孕期經(jīng)常吃鵝蛋，說是能讓胎寶寶的心臟功能強壯；也有老人家讓孕媽媽多吃鴨蛋，說是能去胎毒。這些做法可取嗎？南方醫(yī)院增城院區(qū)婦產(chǎn)科主管護師李娟華為大家一一講解。

首先，孕期吃鴨蛋能去胎毒嗎？李娟華介紹，鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，有促進食欲、清肺去熱、滋陰養(yǎng)血、利水消腫等功效。因此，孕期適當吃鴨蛋有助于清除肺熱，故有一定的去胎毒效果，建議懷孕后期吃鴨蛋的話，可以用鴨蛋煮豆?jié){，適合孕婦滋補，特別是孕期不忌口、愛吃辛辣的孕婦。

李娟華強調(diào)，脾陽不足、寒濕下痢者不建議吃鴨蛋，鴨蛋不宜與李子、桑葚同食。

其次，吃鵝蛋能增強胎寶寶的心臟功能？李娟華表示，鵝蛋性溫，入心經(jīng)和肝經(jīng)，且富含卵磷脂，有助于補中益氣、調(diào)節(jié)血脂、增強血液運輸功能，日常食用可以提高人體免疫力、防治心腦血管疾病，但對于吃鵝蛋能增強胎寶寶的心臟功能并沒有直接的依據(jù)支撐。

李娟華提醒，孕媽媽在食用鵝蛋時要注意以下七大禁忌：

1.不能與雞蛋同食。雖然鵝蛋和雞蛋同食不會產(chǎn)生有害于人體健康的物質(zhì)，但是鵝蛋和雞蛋都屬于高蛋白食物，一起吃不容易被人體消化，可能會導(dǎo)致消化不良。

2.鵝蛋不能與豆?jié){同食。鵝蛋中的黏液性蛋白容易與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，減少人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

3.鵝蛋不能與寒性食物同食。鵝蛋屬于涼性食物，與寒性食物同食容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

4.蛋白質(zhì)過敏者不能吃鵝蛋。鵝蛋蛋白質(zhì)含量很高，如果對蛋白質(zhì)過敏，食用鵝蛋之后很容易出現(xiàn)過敏的癥狀。

5.肝炎患者不能吃鵝蛋。鵝蛋中含有大量的脂肪以及膽固醇，會加重肝臟負擔，導(dǎo)致肝炎癥狀加重。

6.發(fā)熱患者不能吃鵝蛋。發(fā)熱患者體內(nèi)的消化腺分泌能力比較低，腸胃功能下降，吃鵝蛋不容易消化。

7.脾胃虛弱者不能吃鵝蛋。鵝蛋不易消化，脾胃虛弱者食用鵝蛋很容易加重不適癥狀。