今日靚湯宜赤小豆昆布燉蝎子。赤小豆性平味甘、酸、健脾養(yǎng)胃、利水除濕；昆布性寒味咸，能清熱解毒軟堅(jiān)散結(jié)。蝎子食藥兼之，不但營養(yǎng)豐富，且能活絡(luò)除濕、息風(fēng)止痙、化淤止痛，是風(fēng)濕、類風(fēng)濕、心血管疾病及各類癌癥的輔助食療品。此湯清潤可口，能清熱解毒、祛濕除困、清肝散結(jié)，亦是皮膚病的治療湯飲。

　　材料：赤小豆80克、昆布30克、生蝎子150克、豬瘦肉200克、生姜4片。

　　烹制：赤小豆、昆布浸泡、洗凈；用滾水燙蝎子片刻，洗凈；豬瘦肉洗凈，切小方塊狀。一起下燉盅，加冷開水1000毫升（4碗量），燉約3小時(shí)，飲時(shí)下鹽，為3~4人用。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238