17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 夏季靚湯 > 正文

夏天喝什么湯好?醒脾開胃 雪菜肚片湯

2013-08-25 08:56:15    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

雪菜又名雪里蕻,是芥菜的一個品種,性溫,芳香,帶有辛辣味,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。在南方是經(jīng)腌制的,帶咸酸味,廣東民間常為佐餐小菜或滾湯之用。肚片,民間把豬肚切為薄片,為滾湯或炒菜之用而稱為“肚片”,中醫(yī)認為它有補脾益胃之功。雪菜肚片湯,氣味鮮美、微辛辣、甘咸,有清熱下火,醒脾開胃之功,是暑熱時別有一番風味的家庭靚滾湯,且男女老少皆宜。

材料:雪菜(亦可用潮州貢菜代)80~100克、大頭菜2片、豬肚400克、豬瘦肉50克、生姜3片。

烹制:雪菜、頭菜切粒狀;豬肚洗凈,出水過冷河,切片;豬瘦肉切片。起油鑊爆香姜,下肚片翻炒,放入瓦煲加水2000毫升(約8碗量)煲1小時,下雪菜、頭菜煮沸約15分鐘,下鹽便可,為3~4人量。

家庭醫(yī)生在線(m.newhope123.com)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238

本文指導醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責任編輯:方毅 )

霍林郭勒市| 华坪县| 班玛县| 资中县| 阳山县| 赣榆县| 南安市| 深水埗区| 承德县| 定陶县| 新绛县| 缙云县| 江北区| 菏泽市| 江川县| 霍林郭勒市| 玉田县| 句容市| 洞头县| 武夷山市| 绥宁县| 武宁县| 昌平区| 荃湾区| 万州区| 梁山县| 鄂托克旗| 彝良县| 兴国县| 溧阳市| 万荣县| 理塘县| 财经| 察哈| 寿光市| 鄯善县| 曲阜市| 岐山县| 白城市| 南平市| 阳春市|