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干眼癥
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哪些食物對(duì)干眼癥患者有益

2013-12-23 15:47:07      家庭醫(yī)生在線

哪些食物對(duì)干眼癥患者有益?對(duì)于食物的選擇,相信很多干眼癥患者都比較注重。除了治療之外,飲食方面也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)多吃些對(duì)眼睛有營養(yǎng)的食物,這些食物都是對(duì)治療干眼癥疾病有著很好的功效。

對(duì)于營養(yǎng)元素來說,維生素蛋白質(zhì)等都是不可缺少的。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前,人的暗光視力已經(jīng)降低,暗適應(yīng)能力差,也就是說,從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。其他明目食品:西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )

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