干眼癥要多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

長期從事電腦操作的人要注意飲食調理，應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

患了干眼癥也不要驚惶，要及時去醫(yī)院請醫(yī)生對癥下藥。也不要在家亂吃東西，要注意食療的方法，吃對眼睛有好處的食物才能有效預防干眼癥。另外，有干眼癥的患者還要注意平常多休息。