最近天氣炎熱，很多醫(yī)院心血管疾病患者突增，醫(yī)生稱，在氣候炎熱的伏天，最易發(fā)生的季節(jié)病就是心血管疾病。所以，專家提醒，在伏天要多喝水，飲食清淡均衡，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

為什么伏天容易發(fā)生心血管疾病呢？專家稱這與悶熱天氣有關(guān)。

首先，天氣炎熱，人體散熱會(huì)擴(kuò)張?bào)w表血管，血液集中于體表，造成心臟大腦血液供應(yīng)減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng)。

其次，悶熱天容易使人急躁，誘發(fā)心律失常，夏季情緒不穩(wěn)定還容易引起血管痙攣，血壓升高，引起腦卒中，此外，夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱難眠，睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣，缺乏休息的心血管患者容易發(fā)病。

因此夏天一定要學(xué)會(huì)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，在學(xué)習(xí)預(yù)防知識(shí)前，先來了解下心血管疾病發(fā)病的早期癥狀有哪些，以便能更好的警惕心血管疾病的發(fā)生。

1、呼吸困難

心臟病人胸悶，呼吸困難多與肺郁血有關(guān)，故常發(fā)生在夜間，臥位時(shí)，坐位時(shí)減輕，為陣發(fā)性?；顒?dòng)與上樓也可發(fā)生。這是心臟病的早期癥狀之一。

2、肩痛

肩膀疼痛，嚴(yán)重時(shí)連穿衣都困難者，如果是中老年人，多為肩周炎。然而，有不少心臟病人也常有肩痛的現(xiàn)象，特別是左肩，左手臂酸痛，為陣發(fā)性，并與氣候無關(guān)。據(jù)有關(guān)資料表明，冠心病人肩痛者約占病人總數(shù)的65%左右，這是與血液流動(dòng)動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。故中老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛尤烈者，切莫簡(jiǎn)單地貼上塊風(fēng)濕膏就算了事，應(yīng)經(jīng)常注意自己的心臟情況。這也是心臟病的早期癥狀。

3、胸痛

心臟病的早期癥狀的胸痛，多在勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)之后，心臟病的早期癥狀多發(fā)于胸骨后，常放射至左肩，左臂。疼痛時(shí)有一種胸部緊縮樣感覺，持續(xù)2—3分鐘，一般停止活動(dòng)或舌下含硝酸甘油可終止。有些心臟神經(jīng)官能癥者也有胸痛，多數(shù)位于左前胸乳部或乳下，部位可經(jīng)常變化，刺痛較短暫，隱痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天，與活動(dòng)無關(guān)，心前區(qū)多有壓痛點(diǎn)。必須區(qū)別于心臟病人。

專家提醒，炎熱的伏天預(yù)防心血管疾病危及健康，要多補(bǔ)充水分，飲食要清淡均衡。心血管患者應(yīng)避免過度勞累及辛辣刺激飲食，多食新鮮蔬果，避免在高溫下活動(dòng)，注意早上起來喝一杯水，降低血液粘稠度，合理飲食，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切忌大喜大悲大怒。有基礎(chǔ)心臟病或高危因素的患者，生活起居要保持規(guī)律，保證充足睡眠；飲食上注意要清淡，減少食鹽的攝入量，并且多喝水；室內(nèi)外溫差不要太大，避免驟冷驟熱；同時(shí)，還要堅(jiān)持服藥，并定期到醫(yī)院復(fù)查。

源清田黑大蒜系采用日本的特殊生物發(fā)酵技術(shù)，在無任何食品添加劑的情況下，對(duì)精選優(yōu)質(zhì)大蒜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間催酶發(fā)酵，使普通的大蒜發(fā)生質(zhì)的變化。具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、抑制三高、防癌、消脂瘦身等功效。老少皆宜，尤其適合癌癥患者、三高人群、腸胃不適、便秘癥狀者、健康人群等，兒童、孕婦均可食用。源清田黑大蒜不是藥，只是一種綠色健康食品。

此外，專家認(rèn)為日常飲食很重要，不要忽視一些小食物。例如大蒜，它可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。有專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過發(fā)酵之后的黑大蒜，藥用效果比大蒜還好，黑大蒜有“血管清道夫”的別稱，能有效預(yù)防血管壁內(nèi)沉積，消除心腦血管病發(fā)生的這一大誘因。

>>>  全城火爆 回顧源清田黑大蒜試吃名額搶領(lǐng)專題

>>> 15份試吃報(bào)告 圖文并茂全面了解源清田黑大蒜保健功效